天冷不要直接吃橘子了,打入2个鸡蛋,比吃糖果还甜,孩子很爱吃

天气越来越冷了,大家伙都喜欢聚在一起吃饭、饮酒,食用油腻的饭菜。过度饮酒跟大鱼大肉后会影响到食欲!这个时候可以在饭前吃点橘子,有开胃的效果哦!冬天也是橘子大量上市的时候,这个时候的橘子不仅价格便宜,而且酸甜适中,水分充足。我每到这个时候都喜欢购买一些橘子到家中,除了当水果吃点外,还喜欢做成各种各样的美食。

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橘子富含维生素C,平时吃一个中等个头的橘子就能补充人体一天所需的营养。每天给孩子吃点是非常有好处的。因为天气太冷,直接吃水果对孩子来说太冷了,我就会把橘子做成孩子喜欢的吃,又温暖的食物。这种做法也比较健康,是蒸出来的,所以很原汁原味,比吃糖果还甜。橘子选择那种没有核的,这种吃比较会更甜。

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做法就是做成发糕的样子,往里面加入两个鸡蛋,鸡蛋是起稳定组织的作用,还能起到蓬松的效果。因为是蒸出来的所以难免有点腥味,做之前可以加点白醋或者柠檬汁去腥。橘子不单单只取汁,我一般会整个打碎,再拿去做美食,这样就不会营养了。这个做法比较简单,感兴趣的朋友就往下看吧!有喜欢的就点个收藏,在有空的时候做一做。

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【所需材料】

8个小橘子,2个鸡蛋,250毫升纯牛奶,4克酵母,10克白糖,300克普通面粉,10粒红枣,一把葡萄干。

【制作步骤】

1.橘子剥皮,看看里面有没有核,有就麻烦了要去掉。

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2.放入料理机中,打入两个鸡蛋,加入250毫升纯牛奶,启动按键,打成橘子奶昔。

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3.奶昔倒到大盆中,加入4克酵母、10克白糖,搅拌均匀。喜欢吃甜一点的可以往里面再加20克白糖左右。

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4.加入300克的面粉,搅拌成没有颗粒的浓稠面糊,盖上盖子开始发酵。不能太稀了,不然会增加失败率,比如蒸不起来,或者塌腰等。

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5.红枣清洗干净,去核,切碎,备用。

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6.发酵后的面糊表面可以看到气泡,整体体积变大。是否发酵成功看状态,没有具体时间,时间由温度来定,温度高发酵快一点。

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7.把红枣碎加入到面糊中,搅拌均匀,排排气。红枣本身是有甜味的,所以白糖不用放太多。

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8.准备几个碗,碗中四周刷上一层薄油,方便脱模。把葡萄干铺在碗底,葡萄干提前清洗一下。

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9.把面糊舀入碗中,放到7分满即可。铲子抹点水,把面糊表面刮平整,再撒点黑芝麻点缀一下。

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10.放入蒸屉中,盖上盖子饧发20分钟。饧发时间到开火蒸,大火蒸25分钟即可。

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11.时间到关火,焖五分钟再出锅。

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12.不烫手之后轻轻转动发糕就可以轻松脱模了。

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小贴士:

1.面糊一定要浓稠,太稀蒸出来的发糕内部组织会很空洞,撑不起来,导致塌腰。

2.发酵好了一定要排气,这样蒸出来的组织才更细腻。

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页面更新:2024-03-18

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