豆腐里加2鸡蛋,真的太香了,营养丰富又美味,挑食的孩子都爱吃


豆腐我们大家都是非常熟悉的,这是价格实惠,营养又丰富的食物。豆腐的口感嫩滑,闻着有着浓郁的豆香,做法不胜其数,每一种做法味道都各有不同。口感好、价格便宜、营养丰富,我想这就是大家都爱它的原因。一般豆腐分为老豆腐跟嫩豆腐,这两种豆腐口感略有差异。在做法上也有区别,今天要分享的这道豆腐选用的是老豆腐。老豆腐口感瓷实一点,用来煎炒是最适合不过了。

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今天的这道豆腐做法是搭配鸡蛋一起制作的,豆腐鸡蛋是最佳搭档,在豆腐里面磕入两个鸡蛋,简单一炒,营养丰富又美味。我想家家户户都有挑食的孩子吧?如果没有那真的省事很多。今天这道豆腐我家孩子就特别喜欢吃,鲜美入味,越吃越香,非常下饭。

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做法非常简单,主要材料就是豆腐跟鸡蛋,我喜欢吃辣的,所以在里面加入青杭椒,这种椒不算很辣,加一点进去吃着非常辣爽,或者用牛角椒或者其他椒也可以。因为单单豆腐鸡蛋有点素,我还往里面加入了肉末,我想这就是孩子喜欢吃的原因吧!肉末炒香之后跟豆腐混合,一口豆腐夹着肉香,因为是肉沫要在细品中才能吃得出来,孩子就会以为是豆腐自身散发着这种香味呢!有喜欢的朋友就试试这道做法吧!连挑食的孩子都爱吃的菜肴,大家不要错过了哦!下面就分享详细的制作步骤。

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【所需材料】

一块豆腐,2个鸡蛋,青红杭椒各一根,5克生姜,3根葱白,100克左右肥肉相间的猪肉,少许淀粉水。

料汁:一碗清水,2勺生抽,1勺蚝油,适量盐,少许鸡精,适量白胡椒,少许料酒。


【制作步骤】

1.豆腐先切成厚片,再切成条,最后切成小方块。

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2.豆腐放入盆中,磕入两个鸡蛋,搅拌一下,让豆腐都裹上鸡蛋液。

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3.青红杭椒切成圈;生姜、葱段切成 末;猪肉剁成肉末备用。

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4.调个料汁:盆中倒一碗清水,加入2勺生抽,1勺蚝油,适量盐,少许鸡精,适量白胡椒粉,少许料酒去腥。搅拌均匀备用。勺子是家用个普通陶瓷勺。

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5.起锅倒油,油热下入豆腐和鸡蛋,煎至表皮微黄就捞出来备用。

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6.起锅再倒点油,下入肉末炒到表面微焦,这吃着更香。

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7.倒入葱姜末炒香,再加入一勺黄豆酱炒出酱香味。

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8.再加入青杭椒翻炒几下。

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9.下入鸡蛋豆腐丁,再把前面的料汁加进去,煮3分钟左右至入味。

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10.时间到了后倒入少许淀粉水勾芡一下,轻轻推动豆腐,收完汁后就关火。盛出装盘即可。

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小贴士:

1.豆腐用老豆腐跟嫩豆腐都可以,在煎的时候用不粘锅比较好用。

2.不喜欢辣椒的可以换成不辣的彩椒。

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页面更新:2024-05-01

标签:挑食   里加   豆腐   切成   老豆腐   鸡蛋   营养   孩子   蚝油   肉末   入味   料酒   生姜   口感   淀粉

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