茄子这样做太好吃了,外酥里嫩又入味,鲜香下饭,每次做都不够吃

茄子很多人都喜欢吃,一年四季都能从菜市场买到,记得小时候我们最喜欢吃的一道菜就是“烧茄子”,这道菜的做法很简单,用蒜末爆香后直接下入茄子炒,蒜香浓郁,鲜嫩入味。

茄子这样做太好吃了,外酥里嫩又入味,鲜香下饭,每次做都不够吃


今天分享一个茄子更好吃的做法,做好的茄子外酥里嫩,鲜香下饭,每次做这道菜米饭都会多吃两碗,要是你也喜欢吃茄子,收藏起来尝试一下它的味道吧。

茄子这样做太好吃了,外酥里嫩又入味,鲜香下饭,每次做都不够吃


【鱼香茄子】

材料:茄子、青椒、红椒

辅料:大蒜、大葱、生姜

调料:豆瓣酱、生抽、白糖、淀粉、香醋、老抽、食盐

做法:

茄子这样做太好吃了,外酥里嫩又入味,鲜香下饭,每次做都不够吃


1.茄子清洗干净后不要去皮,切成滚刀块,茄子皮中富含花青素,食用的时候最好一起吃掉。

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2.切好的茄子放入盆中,撒入一些干淀粉抓拌均匀,让茄子表面裹满一层薄薄的淀粉。

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3.青红椒去蒂去籽后切成滚刀块,再准备葱花、蒜片、姜片放一起备用。

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4.准备一个小碗调酱汁,碗中加入2克食盐、2克白糖、5克香醋、5克生抽、1克老抽、5克淀粉和少许清水,把调料搅拌化开后备用。

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5.锅内加入适量植物油,油温五成热下入茄子炸1分钟,茄子表面裹满淀粉不会吸收太多油脂,把茄子表面炸至焦黄后控油捞出,然后再把青红椒下锅过油10秒后控油捞出。

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6.锅内留少许底油,先下入葱姜蒜爆香,再加入一勺豆瓣酱,炒出豆瓣酱红油。

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7.淋入准备好的酱汁,翻炒化开,把酱汁炒至浓稠。

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8.最后下入茄子和青红椒,翻炒均匀,让酱汁均匀包裹在食材表面后即可出锅。

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鱼香茄子外酥里嫩又入味,很好吃的一道下饭家常菜,希望您能够喜欢。

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页面更新:2024-04-21

标签:下饭   入味   茄子   切成   花青素   豆瓣酱   都会   翻炒   食盐   白糖   调料   淀粉   均匀   做法   表面

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