俗话说，“春蒸、夏拌、秋汤、冬煲”，秋天宜喝汤。秋天气候比较干燥，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。

小编整理了一份煲汤食谱，好喝易做适合秋天喝，滋润不上火，为家人健康花1分钟看看

最适合现在这个季节，包含224道美味汤的做法。

秋天养生精髓全在喝汤,会喝汤、喝好汤

适合孩子喝的汤：

适合妈妈喝的汤

适合爸爸喝的汤：

适合爷爷奶奶喝的汤：

秋天是个特别容易生病的季节，每天特别容易犯困，而且早晚温差还是很大的，这份煲汤食谱最适合秋季，多喝汤不仅强身固本，还能预防各种小毛病。

有需要的就收藏吧，每天换着给家人做，家人常喝身体棒。

领取方式如下：