喜欢吃芋圆捞吗？

喜欢吃杨枝甘露吗？

喜欢吃双皮奶吗？……

今天阿慧分享一套广东糖水食谱，里面包括99款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝！（文末可领取）

先来看看这个红枣花生麦片牛奶，经常喝这个，喝出红润好气色，超嫩滑口感！

✅食材：红枣，花生，燕麦片，纯牛奶

1、红枣，花生，燕麦片清洗干净放入锅中，加入适量清水大火煮开转小火煮至汤汁收紧，倒入一盒纯牛奶再次煮沸即可。

2、喜欢甜味的可以加入适量黄冰糖，怕胖的就别加糖，直接喝也是非常不错，奶香浓郁，嫩滑爽口的美容养颜粥

是不是非常简单，可以当下午茶喝噢

阿慧今天就给大家分享99款地道的糖水做法，吃不腻还有美颜功效。

下面就和阿慧一起来看看书中的部分食谱吧！

有了这套糖水食谱，保证舒舒服服过夏天，老规矩！

需要食谱的朋友可以来找阿慧：