《梦知道答案》：与梦做朋友，你的人生将有新的路径开启

在看《梦知道答案》这本书之前，对梦的概念很模糊，感觉它是遥不可及的，与真实的现实生活没有直接关系。通常是跟身边人告知一下：我昨晚做了一个梦，或者回顾一下梦的内容，多数时候就一笑而过了。

比较在意的是梦的结局，如果是个好梦，是自己想要的结果，就相信梦会成真；如果令自己失望或者不想要的结果，就宁可相信别人说的：梦和现实是相反的，这样对自己有个交代，不至于影响自己的好心情。

现在看，如果我们忽略了梦的存在，就等于丢掉了心灵的一片田。

资深心理咨询师和心理学畅销作家武志红所著《梦知道答案》这本书，给读者带入了一个既陌生又新奇的意境，让我们走近梦、了解梦，人为什么做梦、梦境与人的心理和行为有什么关系？通过对梦的解读，认识我们自己，改进我们的行为。

本书中满是干货，对几十个真人的梦，解剖开来，逐个进行解析，同时又有与做梦人的沟通，每一个都是心理咨询的案例。

梦不是虚无缥缈的一个念头或幻觉，它是每个人心理状态的真实反映，如果顺着梦境去一步一步探索，就能觉察到埋藏在我们心底的问题。

武老师说：觉察就是一切。一旦觉察到我们的问题是什么，我们立即就会获得解脱。

细读书中对每个梦的解析，都有严谨的逻辑，如同行云流水、顺理成章。让读者看到每个梦都不是来无影去无踪，没有无缘无故的梦。

俗话说：日有所思，夜有所梦。可以说做梦是人的一种常态，没听说过有人没做过梦。睡眠中的梦，以另一种方式延续着白天的所思所想。

看了武老师对每一个的解析阐释，让读者相信，梦应该予以解读，也有理论支持能够解读。书中做梦的当事人都通过解析，放下了思想包袱，走出思维困境，找到了自己的行动方向。

梦不是置身于我们思想之外的东西，而是我们完整思维的组成部分，和我们清醒时候的想法息息相关，甚至比我们在白天来得更真实，因为它去除了伪装，就是我们心里原本要发出的声音或者是欲望。

十几年前我有过一次让梦折磨的经历。

有一段时间，我接连做着同样的梦，都是梦到了中学时一个同班女孩，当时我们很要好，有迫切地愿望见到她。当时还没有网络，苦于在不同的城市难以见面。

难耐见面的欲望，我到了她所在的城市，见面的瞬间，我表现出久别重逢的兴奋，而她并没有如我想象那样激动，反而很淡定，就像当年10几岁的时候，每天按部就班上课放学的那种惯常表情。

很神奇，见到她以后，那个反复出现的梦从此消失。她想不想我并不重要，重要的是我完成了自己的心愿。虽然我并不懂梦的解析，但按照梦的指引去做，我恢复了心灵的安定。

对梦进行解析，像书中那些武老师亲自咨询的学生，他们很幸运，见到了大师，找到了比较权威的答案。

而多数见不到专业心理老师的人应该怎么办呢？

在书中的后记，武老师好像猜到了读者的心理，给出了指点：自由联想帮你解梦。

所谓自由联想，即看到、听到、读到一个细节时，你第一时间想到了什么，然后顺着这个内容继续想下去。最终，这种自由联想会把你引向藏在意识深处的心理真相。

解梦的过程应当像行云流水一样，把自己引向真正的目的地。如果掺杂了自我欺骗或者缺乏直面问题的勇气，就不能实现真正的自由联想，也难解自己的梦。

对自己的梦境进行解析，最有发言权的应该是自己。不加任何虚假，真诚面对自己的梦。

如果我们对自己有疑惑，或者有兴趣解梦的话，读这本《梦知道答案》，可以在武老师解析的几十个梦的案例中，学到真经。

不排斥梦，尊重梦，与梦做朋友，你的人生将有新的路径开启，这，绝不是梦。