《如何正确求助》：别人愿不愿意帮助你，看这三点就知道了

在网上看到一位有心人做的视频，他想探究一下，不识字的老人求助路人，大家会怎么做？

老人向路人说自己不识字，刚给老伴开了药，能不能帮我念一下药盒上的说明？

有两位路人摆手表示拒绝，继续匆匆赶路。后面陆续有十来个人停下脚步给老人耐心解读，有人怕老人记不住，把一日三餐画成了简笔画，空碗代表早餐，太阳、月亮表示午餐和晚餐。

这个街头真人实验证明，多数人是愿意给他人提供帮助的，那两个人没有停下脚步，也可能是实在太忙，并不说明不想帮助老人。

这个结论与《如何正确求助》这本书得出的结论不谋而合。

本书作者海蒂.格兰特以人们如何寻求帮助为课题进行研究，得出的结论是：人们往往乐于助人，他们并不会瞧不起需要帮助的你。当我们需要帮助的时候，可以毫不犹豫地去寻求帮助。

如果我们打消了对求助的恐惧和顾虑，需要解决的是如何运用正确的方式、技巧，让求助过程更顺利、更有成效。

谁也没有义务无缘无故为他人付出。求助者要让别人心甘情愿为你助力，并能持续为你提供帮助，有三个要点不能忽略：

一、 求助诉求明晰

一个人想要向他人求助，要对你认定的帮助对象，明确、具体地告知自己的需求，实话实说，这样可以让对方在最短的时间认定事实，确认自己能否满足求助者的要求。

现在生活节奏快，大家都在为自己的事业和生活打拼，难以有更多精力投在他人身上。

求助者不管因为任何原因，不直接进入正题，绕弯子，等待对方去揣摩，不仅浪费对方的宝贵时间，而且容易让对方曲解你的真实需求，使自己求助的目的难以达成。

上个月，一位不常联系的老邻居在微信里跟我搭话，说她正在筹备女儿的婚礼，把之前的积蓄都花光了，下月的工资也预支出去了，现在兜里一分钱也没有。

我的理解是她有可能要让我资助或者借钱给她，但她没有说出自己的具体意图，只强调自己的困境。这让我感觉很为难，不知道该无偿资助她还是借钱给她？而这个具体的要求应该是她先向我提出。

我想了一个双方都可以接受的办法，给她提前发个祝福婚礼的红包，她很爽快地接受了。实际上到现在我也没有弄明白她到底发生了什么，她想让我怎样帮助她。

人们忙于自身的事务，不会关注周围其他人发生了什么状况。在本书中，把这种普遍存在的现象，定义为非注意盲视。

每个人、每个家庭都可能发生不同的突发状况，如果你不说，他人无权过问也无法知道。即便这个人近在眼前，也不会意识到他需要帮助。

所以，如果需要寻求帮助，就要把自己的诉求清晰地告诉对方，然后对方根据你的需求，对自己的能力进行权衡，做出如何施以帮助的决定。

二、 对助己人感恩回报

作者有一个调查结果，就是大多数人乐意帮助人，但不是每个人都全心全意、全力以赴。

调查得出的概率：总是会同意帮忙，即使有时候不得不改变他们的目标愿望以及需求，这类人只占20%。其余的人提供帮助不总是一贯的，有时会，有时又不会。

是什么促使人们做出不同的反应，怎么样让别人愿意帮助你，并持续地为你提供帮助？

书中归结为互惠的原则，这是所有文化最为普遍的法则之一。

对帮助自己的人心存感激，并不吝啬表达，对他人的帮助及时回应，并铭记在心。这样助人者会感觉到自己没有白白付出，在受助者的回应中感受到温暖，这样双方就能建立紧密的链接，延续受助和施助的关系。

书中有个实例，一名编辑的邻居是位木匠，他同时也在给手工杂志写文章。这位杂志编辑很乐意给她的邻居校对文章，因为她本人房子周围的工程得到这位邻居多次的帮助。

这个叫做人际互惠，不忘对方给自己的付出，并力所能及回报帮助，受助者有情有义，助人者更愿意帮助他。

今年88岁的著名演员金迪和92岁的著名艺术家田华有64年的友谊，而这个友谊是从田华帮助金迪而开始建立的。1957年金迪拍自己的第一部电影《花好月圆》，不喜欢导演给自己安排的饰演小俊的角色，想让导演更换角色。田华告诉她：你一定要演小俊，这是个好角色。

金迪听了田华姐姐的话，影片上映后她一举成名，她说是田华帮助了我。之后，她每逢遇到人生大事，都请教田华，田华成了她的主心骨。

金迪对田华的帮助心存感激，有机会就邀请田华来自己家做客。

田华回忆当时去金迪家里，吃各种时令美食，金迪给她买好衣料、买小手绢，讲到这里，田华的眼里放着光，金迪给她的回报让她感动，反过来更加关心金迪，两个人成了至交。’

中国有句古话：滴水之恩，涌泉相报。大千世界，能够在自己需要的时候有人相助，这是可遇不可求的缘分。

如果只能受助，而对助己者带搭不理，或者认为别人的付出是应该应分的，之后他得到的帮助会大打折扣或者被婉拒。

只有那些珍视对自己的帮助，把感恩作为本分的人，才能让助人者看到自己付出的意义，并继续提供有效的帮助。

就像书中所说：学会感恩——有意识地对生活中的美好事物心存感激——有利于我们获得快乐和幸福。感恩的更为重要的目的：加强我们与所依赖的人的关系，让他们在未来更有可能会再次帮助我们。

三、即求助又助人

心理学家认为人类的基本动机是感到有效性。当缺乏这种反馈时，这种行为的动机便会急剧下降。

所谓助人，绝不是施舍。最能激发助人意愿的求助，是寻求成长的助力；最有力量的帮助，是助人实现成长。帮助者更愿意看到的是，求助者用自己捐助的钱，做了什么，是否对他个人成长产生了积极影响。

曾轰动全国的北大保安高考第一人张俊成，意识到因为文化水平低影响北大保安形象，以初中生的底子，发誓学习大学课程。期间得到北大英语系教授给他的听课证，允许他免费听课学习。

他不负老师的期待，拿到自己想要的文凭，也得到应有的荣誉，他没有就此享受得到的一切，拒绝北大的挽留，回到家乡做教育工作。他受益于北大老师的帮助，后来他又成为一个助人者，把帮助带给更多和他一样的穷孩子。

老师慧眼识珠，发现张俊成的求学渴望，把机会给了他，他也没有辜负老师的希望。

中国有句老话叫救急不救穷。很赞同网上一种解释：其中的穷不是物质上的穷，而是一种思想上的贫穷。

如果一个人在危难时刻没有得到援助，首先应该想到自己平时是否做到位，而不是去计较挑剔别人是否把情分做到位。

求助不是向有资源的人哭穷，通过索取来满足个人的生活需求。

人穷志不短，自己有明确的奋斗目标，通过好心人的助力，自己不辞辛苦，努力改变命运，再把自己接收到的爱传递出去，才是有格局的求助。

四、求助是一种自我救赎和完善

没有人能单枪匹马成功。

蔡康永在《因为这是你的人生》中说：从来不麻烦对方，那你跟对方就永远建立不了人情。

公司里人际关系最好的，一定是那个常请同事帮一些对同事来说游刃有余的忙，又懂得倒过来适时回报同事的人。绝对不可能是那个从来不求同事帮忙，也从来不帮同事的人。

所有事业成功者都有一个共同特征：他们恰如其分地接受他人帮助，同时又乐于对他人伸出援手。

本书揭示一个真相：你是否能获得别人欣然相助？更多原因在你自己这里。

诉求明晰的求助，你要主动提供准确信息，而不是让对方揣摩；

有回报的求助， 求助绝不是一厢情愿，而是有来有往；

有格局的求助，你不是天生的弱者，你也可以为他人提供帮助。

每个人都是自己生命的主导，学会在必要的时候求助，是人生不可缺少的体验。不单纯只是求助，而是汲取助力后得到成长，成为别人的一束光。