欢迎您来到“小厨大刘”的美食厨房。今天和大家分享的文章是“比豆浆香,比牛奶营养,酒店卖58元,在家6元搞定,孩子超喜欢”。如果您喜欢我的文章,记得关注和分享哟!
在外边聚餐、吃饭,年轻人大多会选择可乐、雪碧、奶茶这一类的高热量饮料,殊不知这些东西喝多了,不仅容易导致肥胖,还会损害身体健康。为了自身健康,我觉得还是多喝一些现榨的果汁或粗粮类的饮料为好。
尤其是在家里,有老人有孩子的情况,更需要做一些健康的饮料,比如玉米汁。因为玉米有开胃健脾、除湿利尿的功效,在临床上应用于腹泻、消化不良、水肿。常喝玉米汁,能促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类,具有延缓衰老作用。
我今天给大家推荐的这款奶香玉米汁,它比豆浆香,比牛奶更有营养,酒店卖58元,在家6元就能轻松搞定,关键是孩子超喜欢。香浓的牛奶加上清甜的玉米,入口超级顺滑,真的是太好喝了。快来学做吧!
【奶香玉米汁】
所需食材:新鲜嫩玉米2个,冰糖10颗,纯牛奶250ml,清水500ml。
制作方法:
第一步:首先将从超市买回来的新鲜玉米冲洗干净,沥干水分,再将玉米一粒粒剥下来。
第二步:将玉米粒倒入小奶锅中,加入适量清水,水量以没过玉米再多一点就OK了。
第三步:开火,将玉米煮开,加入冰糖,待冰糖化开后,关火晾凉。
第四步:再将煮好的玉米和煮的时候用的水一起到入料理机中,搅打成浆汁,过滤后倒入小奶锅中。
第五步:再次开小火,把玉米汁煮开,加入事先备好的牛奶,搅拌均匀,煮30秒即可上桌享用了。
烹饪小技巧:
1、不喜欢甜食,当然你也可以不加冰糖。如果你家刚好没有冰糖,你也可以拿蜂蜜或者白糖来代替,味道也是相当的好。
2、如果你家里有豆浆机,就更简单了,直接加入玉米、清水和冰糖,按玉米汁或者豆浆键功能。时间到了以后,再倒入准备好的牛奶,设置1档转10秒钟,美味的奶香玉米汁就做好。
今天的美食文章“比豆浆香,比牛奶营养,酒店卖58元,在家6元搞定,孩子超喜欢”就分享到这里。如果您还有自己不同的经验或者方法,也欢迎您在文章下方给小编留言分享。感谢阅读,感恩有你!
本文内容由“小厨大刘”原创,严禁转载,图片来源于网络,如果无意侵犯了您的权利,请及时告知删除。
页面更新:2024-03-17
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号