减肥也能吃的3款零食，低脂低卡，解馋美味还不胖，你值得拥有

减肥也能吃的3款零食，低脂低卡，解馋美味还不胖，你值得拥有

进入十月份后，天气逐渐变得寒冷了，经历夏季各种美食、夜宵洗礼的朋友们，打开柜子看一看，你们的秋装还能穿上吗，瞅着自己身上多出来的肉，回想夏天撸串、吃火锅喝奶茶时的感觉，也是长叹一口气，但如果去花钱买秋装的话，想了一下还是减肥更实在，毕竟你的钱包可能也支撑不了你的秋装和冬装了。

小编最近就在减肥，对于减肥只能菜、吃水煮肉来说，这些对我是没什么难处，那要说最难的地方，就是不能吃零食，晚上少吃或不吃，可以选择提前睡觉就能解决了，但要是不让我吃零食，我觉得生活异常的难熬。因此这段时间也寻找了很多低脂低卡的零食，亲身吃了一段时间，也选出了几款不错的零食。

如果你最近也在减肥的话，小编向大家推荐这3款零食，低脂低卡，解馋美味还不胖，让你在减肥期间也可以放肆吃零食，可以说你值得拥有，那就和小编一同看看都那些零食吧。

首先要和大家分享的就是这款鸡胸肉丸子，减了一个半月的肥，我的生活可以说是完全离不开它了，作为一名上班族，每天跑通勤，人家上班就已经够疲劳的了，再加上减肥还是要自己在家做剪纸餐的话，那你的生活将是充满了繁忙，长此以往下去，不仅能减肥失败，你自己过得也不会开心，但是自从我入手了，这款鸡肉丸子这种事情我就再也没有担心过。

众所周知减肥离不开的，就是维生素、蛋白质和碳水化合物，那像是维生素平时炒点青菜或者是水煮，配油醋汁就可以了，而碳水就更简单了，全麦面包、玉米，都是优质碳水，唯一难的就是蛋白质了，毕竟自己没有大量的时间去做，但是如果你入手了这款鸡肉丸，就不需要考虑蛋白质的问题了

它100克的鸡肉丸里含有15.2克的蛋白质，相当于4杯半牛奶，像是平时吃饭，大家来上一包，简单又方便，还有闲着没事，或想吃零食时，都可以来上一包，热量也就在60大卡，地址低卡营养高，好吃解馋还不胖

而这其次要分享的就是紫薯干了，这款零食也是小编的最爱，秋季天冷了，下班后就想躺在沙发上追剧，那这时候在吃点零食就太完美了，而在众多零食中，我是一眼就相中了紫薯干。

它的这款和市面上买的还不同，是用整根紫薯晾晒而成，配料表上也非常干净，除了紫薯以外，没有任何的糖份，在加上紫薯晒成干后变的非常劲道，通常这一根能够我吃好长时间，消磨时间不说，热量还非常低。

如果你宅在家也想吃零食的话，但还不想胖，那这款零食你一定要入手，并且这款紫薯干的价格也太贵，只要29.9元就能到手一包，像是上午九十点钟，或是下午两三点钟来上一根，解馋还不胖，超合适的。

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转眼间也就到了最后一款零食了，这款零食在小编这也可以说是宝藏零食，而它就是牛肉干，大家都知道牛肉是除了名的低脂肪、高蛋白肉类，只要是减肥的朋友，基本上都离不开牛肉。

但其实当牛肉变成牛肉干后，很多人都看重了热量，而忽略了它所包含的营养，牛肉干和牛肉的营养是一样的，只不过变成肉干后，它本身更好保存也更好携带，那在众多款牛肉干中，我最爱的还是这个麻辣牛肉干

每一款都是独立的包装，然后在牛肉干上浸足了辣椒。一根能吃好长时间，再加上辣辣的口感还能增加你的饮水量， 可以说是一举多得，那咱咱们再来看看这款肉干的价格吧，现在购买领券立减23元，只要19.8元，是买一包送1包，如果在秋冬减肥的话，那这款牛肉干一定要入手。

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那以上这3款零食，在减肥期间都可以吃，低脂低卡，让你在能解馋的同时还不会胖，你值得拥有。