阳化气，阴成形

阳化气，阴成形，这六个字理论深奥，非常实用。若能深刻理解这六个气，可以大大提高中医素养。

我们都知道，阴阳是生命的根本。我们谈健康，谈生命，谈养生，谈治病，都离不开阴阳。为什么这样说呢？《内经》明言：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始也”。离开了阴阳，就没有生命。

一、阳的来源

生命是一团阳气。这团阳气旺盛，生命力就旺盛；这团阳气虚弱，生命力就虚弱；这团阳气消失，生命也就结束了。养生，其实养的就是这团阳气。

那么，我们的生命阳气从何而来？

一则，后天之阳的来源

我们要饮食，其实就是养后天之阳。我们都知道，太阳是生命的源头，万物生长靠太阳。人类更离不开太阳。太阳光里既有热量，又有光明。热量给了机体以合适的温度，可以保证生命的正常气化功能；而光明则让心主神的功能发挥作用，从而产生聪明与智慧。因此说，太阳是保证我们身心健康的源泉。凡是寒冷的或气化不利的，需要得到太阳的热量；而有抑郁的，则需要太阳的光明。

那么，太阳是如何温养我们的生命呢？答案是通过饮食。

人人都要吃饭。因为五谷瓜果肉食都禀太阳的阳气而成，其中蕴藏有太阳阳气的生长化收藏信息。我们吃了饭，我们就得了太阳的能量，这个能量通过肠胃来获得。

二则，先天之阳的来源

我们的先天那息真阳又是从何而得的呢？我的理解是，源于天地的纯阴和纯阳。

乾为纯阳，坤为纯阴。乾坤交媾，天地阴阳相合，化而为人。人得天阳地阴之精华，化为先天之精。“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”

这个精所形成的卦象，就是坎。坎卦是两阴含一阳，水中藏有一点真阳。这点真阳就是我们的先天之精。也就是说，“人生于地，悬命于天。天地合气，命之曰人。”我们的生命源于天地。

虽然说父精母血是我们的先天之精，但从根本上来说，乾天坤地才是我们的父母。从先天上来说，我们是天地所生；从后天来说，我们也离不开天地阴阳的濡养。

总之，我们的健康和生命都受着天地阴阳的影响，我们要健康，就要顺应天地，顺之则生，逆之则病。

二、阳化气与阴成形

一则，如何看待阴阳的特性？

阳，具备动和变的特性，凡是表现在气化运动的功能方面而肉眼不见其形质者，或者物质的弥散状态，属于阳（化气）的特性；

阴，具有主静、凝聚有形的特性，凡相对静止，不见其运动变化，只见其形质者，为阴之属性。凡是可见其形质，即物质的凝聚状态，而在气化运动方面不显者，则属于阴（成形）的特性。

二则，如何理解阳化气与阴成形？

凡形质上偏少偏衰，气化功能上旺盛者，即阳化气为主的表现；

凡形质上较多较盛，气化功能表现较弱者，即阴成形的变化。

三则，阳化气、阴成形与病理反应

凡人体有形物质病理性增多的病理产物，均可以看作阴气亢盛的“阴成形”所致，而其病理实质便是属阴无疑。比如，病理的瘀血、痰饮和结石，均不出“阴成形”之实质。

瘀血——气为阳，血为阴，瘀血属于阴。

痰饮——人体水液代谢失常而形成的病理产物，水为阴，火为阳，痰饮也是阴性。《金匮要略》曰：“病痰饮者，当以温药和之”。治疗痰饮的方药均为温阳利水之品。

结石——以牛黄为例，其为牛的胆结石。其性寒其味苦。推而广之，凡是结石，其属性皆为阴。阴则成形，化为结石。

四则，阳化气与阴成形相互影响

作为人，都有形体，有气化。形体源于阴成形，而气化源于阳化气。阳化气与阴成形维持着动态的平衡。

“阳化气”过盛则可致“阴成形”不足，是将有形化为无形；“阳化气”不足则易致“阴成形”过盛，是将无形积为有形。

五则，阳化气与阴成形平衡的标准

人的健康离不开阳化气与阴成形。那么，二者之间应该保持如何的平衡呢？或者说，如何判断一个人阳化气与阴成形是否失去平衡了呢？

我的观点是，不妨参考现代医学的体重指数（即身体质量指数，简称BMI）。医生和健康专家在判断一个人是否低于或超过健康体重范围时，常会参考BMI的数值。

BMI=体重㎏÷身高m²。当BMI指数为18.5-23.9时属正常。低于18.5为过瘦；高于23.9为过胖。专家指出最理想的体重指数是22。

我借用体重指数来观察阳化气与阴成形的平衡程度。体重指数居于18.5-23.9之间，证明阳化气与阴成形保持平衡；若低于18.5，则为阳化气过度，阴成形不足；若高于23.9，则为阳化气不足，而阴成形过度。