大理，是个去多少次都不会烦的好地方。

洱海很大，绕一圈下来要120公里多，沿岸坐落了很多小村落与古镇。这些村落名字都很好听，磻溪村、龙龛村、桃源村，或者双廊、喜洲、周城。你看每个村落里白族民居"粉墙画壁"，你就明白了，为何这里的地名儿都这么动听。

“风花雪月”、“苍洱毓秀”、“紫气东来”、“书香门第”都是白族民居墙上常见的文字，这里的人自古受山水日月精华，不文艺也难。

大理6日行程推荐

洱海一圈就值得花上6天时间，如果喜欢紧凑的旅行，还可以考虑自驾诺邓、洱源等稍远的地方，越远的村落越古朴。

day1 北京-大理-大理古城

day2 桃溪谷生态园茶园-莫催茶室-大理古城

day3 前往磻溪村-客栈闲逛

day4 洱海西线骑行-客栈闲逛

day5 前往桃源村-喜洲

day6 洱海北线到双廊-东线骑行

day7 骑行到周城-大理回京

云南美食推荐

云南的物产十分丰富得很。在村子里吃饭，每天吃得都不一样，见到的食材、做法也和在北京日常吃到的大为不同。

大理美食推荐1：各种花入菜肴。

云南花多，云南人也吃花。比如杜鹃花、茉莉花、石榴花，或者是树皮、松树尖，再或者是洱海里的海菜比如水性杨花，都可以被当地人炒炒来吃。

大理美食推荐2：各种菌子。

大理的森林资源丰富，因此天然生的菌子有很多很多，每天上午，镇子里都会有当地居民出售自己从山里采下来的菌子。新鲜的松茸切薄片用黄油煎，最后撒上黑胡椒，真真的鲜美。

大理美食推荐3：乳制品。

在大理古城到处都可以买到乳扇，做法是用大锅煮奶，加了让牛奶凝固的什么东西，姑且算是土法凝乳剂吧。面上一凝固就一层一层地揭起来摊开晾干，就是一张乳扇。

大理住宿

洱海不是海，竖长型的洱海，长约42.58公里，东西最大宽度9公里。洱海西边卧着苍山，苍山上的雨水、雪水顺着溪流流进洱海，润泽了苍山脚下的大片麦田，也供养了一代又一代的大理各族人民。

洱海东南是大理机场，西南是大理古城，越往北，水面越宽广，水越清澈。洱海西线，面向苍山，是大片的农田，视野宽广，古镇村落一个接一个，最适合骑着单车海西路上溜达；洱海东陆地太细长，加之各种建设，总感觉乌烟瘴气。6天住下来，还是更喜欢海西沿线的村落民宿。

云南伴手礼

每次旅行都会买伴手礼回来分给朋友，这次旅途中，知道了“滇西小哥”。

她是个家在云南保山的90后妹子，从美食视频起家，日常介绍云南家乡的农耕生活与特色食物。她创立的品牌也叫“滇西小哥”。正好赶上做活动，入手云南冻干咖啡和蜂蜜核桃仁，在周末作为下午茶招待朋友。

云南小粒咖啡

云南是国内为数不多的咖啡产地之一，最有名的就是小粒咖啡拉。很多国内精品咖啡店也开始使用云南小粒咖啡创新产品，年初在北京的Manner就喝到了云南咖啡制作的拿铁。

冻干技术做成的即溶咖啡，比普通的速溶咖啡更能保留咖啡的风味。独立包装的冻干咖啡粉，每次一包，加奶、打奶泡，或者做创意特调都十分ok。

冻干云南小粒咖啡 ￥39.9 购买

蜂蜜核桃仁

独立包装的蜂蜜核桃仁，真空包装保证口感。用料是来自云南楚雄县的核桃，裹上当地自产蜂蜜后烘烤，褪去了苦涩，带来午后闲聊间的一点点甜蜜。

滇西小哥蜂蜜核桃 ￥39.9 购买