男，五十岁了，感觉自己在迅速衰老，这样的心理正常吗？

50岁是人的一生当中的中年，是人生最巅峰的时刻，衰老是正常的现象，不必自卑。

如果你知道特朗普今年74岁，拜登今年77岁，那么你还觉得你的年龄大吗？在美国，过了50岁之后，直至80岁之前，都被称为中年人，是个人价值最巅峰的时期。

按照正产的年龄测算，我们人类的寿命极限是120岁，因为我们人体DNA端粒支持我们分裂5次，每一次大概25年，50岁还没有达到我们寿命极限的一半。

这些年，随着我国医疗水平的提高，人均寿命由解放前的35岁，已经达到现在的78岁，在北京等地区已经超过82岁。所以如果你现在是50岁，那么至少还有30年的奋斗时间。

我们每个人从出生到20岁，几乎都在上学，有些人甚至一直要学习到27岁。在此期间，我们很少有自己的收入，大部分时间需要家庭供养。即使工作之后，在工作的前几年，我们要为房子、婚姻、孩子奔波，很少有发展自己兴趣爱好的时间，直至40岁以后。

人到了40岁之后，尤其是到了50岁，我们的人脉，以及拥有的财富，都让我们有底气，能够跳出原有生活的桎梏，去做自己喜欢做的事情。这也是很多人提倡，中年创业的原因。

现在提倡大学生创业，其实他们创业失败的概率超过98%，在没有经历过社会的历练，他们很难创出一番自己的事业。

近一个世纪以来，智商测试在各个国家非常风行，而智商这个东西不但很片面，而且是天生的，这就有宿命论的感觉。可是我们在实际生活当中会发现，有比智商更重要的东西，人格魅力、耐心、共情等其他指标要比智商重要很多。

其实我们的大脑并不是在20岁的时候就发育到巅峰，之后就迅速的衰退。大脑的发展更像是一场万米赛跑，20岁仅仅是1千米，每个年龄段都有不同的优势，也需要我们做出不同的策略。比如，大脑中跟决策、规划和控制冲动有关的脑区，叫前额叶皮层。这个区域，一般直到青春期结束之后，大概是25岁左右，才会彻底成熟。也就是说我们直至25岁之后，才慢慢学会控制情绪。前额叶皮层就像我们开车时候的刹车，我们在驾驶的过程中，需要的不仅仅是油门，还需要即使刹车，以此才能更好地控制好速度。

随着我们社会阅历的增多，我们大脑当中很多其他功能逐渐被激发出来，比如髓鞘当中的联想能力，它能够把我们知识经验融会贯通。

虽然很多人，人过30，反应没有20岁的时候速度快，这其实是因为，大脑的突触，这也是神经网络的一部分，它在自我修剪。这个过程，就像修剪树枝一样，把一些东西剪掉。这看起来好像是个坏事，毕竟，神经网络的总量变少了啊。但是，要知道，在此前的几年，青春期的大脑快速生长，很多神经网络复杂的纠缠在一起。而这些修剪能让复杂的神经网络在一定程度上被约束。而保留下来的神经网络，传递信息的效率会更高。这就像修路，把分叉修剪掉，主干道反而变得更明朗。

我们到了55岁的时候，社会理解能力达到巅峰，你会发现很容易理解别人的“潜台词”，其实这项能力一直发展到65岁，才逐渐达到顶点。

我们总喜欢听那些阅历丰富的长者讲故事，除了他的素材丰富以外，最核心的是，他们的同理心更强，更擅长理解你的需求。

所以每个年龄段，都有自己的优势，千万不要浪费它。随着人年龄增长，我们的耐受力也逐渐增大，更容易控制自己的冲动，把握好自己的情绪。

所以当我们到了50岁的时候，千万不要沮丧，不要和年轻人比激情，比速度，我们要把自己的优势发挥出来，我们的共情能力，情绪控制能力，以及这么多年积累的人脉等资源，都是我们所拥有的财富。