为什么爸爸比妈妈带娃更轻松？这3个残酷的真相竟让妈妈掉下泪来

在育儿过程中，到底是爸爸比较快乐、更享受亲子时光，还是妈妈呢?

美国加大河滨分校曾对18000名父母展开一项追踪调查，来探讨究竟是爸爸还是妈妈更乐于育儿。

研究人员首先通过对比有子女和无子女的心理健康状况得出：

和无子女的男人相比，有子女的父亲情绪较正面、较少出现抑郁症状，并感觉自己与身边的人联系更紧密;

但相较于无子女的女人，成为母亲后更容易出现抑郁症状。

之后，通过比较父母双方一天当中和孩子相处时的情绪变化，研究人员发现：

无论是爸爸还是妈妈，照顾孩子时比从事其他活动更开心，其中又以爸爸更快乐。

另外，爸爸们的情绪也比妈妈们积极正面，一天当中“认为小孩很麻烦”的次数较少。

为何爸爸总比妈妈快乐？

美国作家、曾在罗格斯大学任教的社会心理学家苏珊·纽曼(Susan Newman)博士，近期在《今日心理学》上发表相关文章，揭开了这一育儿谜团。

苏珊认为，通常来说大家可能第一想到的解释是，妈妈比爸爸的育儿时间通常要更多，她引用的相关调研结果证实了这个猜想。

根据皮犹(Pew)研究中心的调查发现：

妈妈们每周平均花18个小时做家务、花14个小时照顾和教养孩子，但爸爸们分别只用了10小时和8小时;53%的妈妈认为自己花了足够(甚至太多)的时间陪伴孩子，而只有36%的爸爸这样认为。

育儿时间上的明显差距，似乎为父母们各自不同的育儿状况挑明了原因。

但纽曼也指出，男女的性别差异也会让育儿观有所不同。

女性天生就比较会关心和照顾家庭，也更主动花时间在育儿和家庭琐事上。

换句话说，爸爸和妈妈对于家庭的优先顺序和标准未必完全相同。

爸爸育儿压力较少

苏珊引用了一名经《纽约时报》采访的妈妈说法。

这位妈妈表示自己很重视孩子上学会不会迟到，但丈夫却不太在意，因此哄孩子早睡、教孩子起床和送他上学的工作，自然而然地就落在了她身上。

另一名爸爸透露，自己也愿意多做家事，但要是妻子老规定他在什么时间做、怎么才算做好，那么到了最后，受不了的妻子只好自己挑肩来干。

还有一种完美妈妈则是，没法信任另一半会把事情做好，宁可一个人担起更多的职责。

《家庭问题期刊》曾刊登过宾州州立大学跟布朗大学学者共同的研究成果。

研究人员对比了爸爸和妈妈带孩子做不同事情(比如做功课、看医生、接送孩子、陪孩子玩等)的情绪状态后发现，爸爸们比较轻松、较少有压力的一个主要原因是，他们在照顾孩子时更愿意干一些娱乐性强的活动。

用网络上调侃的话来说就是“只要活着就好”，而妈妈们会比较紧张，担心孩子的安全和健康。

让妈妈做主会令她们更开心

男女教养态度有别，加上不如爸爸们“会玩”，在教养路上妈妈们没有爸爸来得快乐，这一问题看上去似乎是个困局。

但是苏珊建议，当妈妈希望担任孩子的主要照顾者时，家庭成员应该多让她们做主、让她们拥有家中事务的掌控权，即便现实生活中依旧辛苦劳累。

至少，要让妈妈们心里感到舒服和被需要。

当好一个妈妈是充满矛盾的，一方面她们希望和孩子建立紧密的亲子关系，另一方面又希望能够保持自我、心情愉悦。

但要做到前者，往往需要牺牲后者，这就导致很多妈妈心中充满愧疚感，尤其当她们被社交媒体上“完美妈妈”的形象所欺骗后，这种羞于言表的情绪会让她们产生焦虑和抑郁。

如何去接受和调整母职角色中所承受的矛盾心情，对于妈妈们来说是至关重要的。

而对于爸爸们来说，承认另一半育儿时间和任务多过自己是迫于现实需要，但尽可能地用行动去支持被母亲角色束缚的妈妈，或许能让她们更多地展露笑颜。