不要让手机变成一个个囚笼，把我们绑在小小的一块屏幕里

如果没有手机，你能坚持几天？

在这个可以没有对象，但是不能没有手机的年代，如果硬要让你放下手机，恐怕连街边的大爷大妈都不会同意。

随着智能手机的普遍化，现在基本人手一部。由此，你会发现，无论在哪个地方，都有一道相似的风景线：过马路，等车的、吃饭的、逛街的……每个人都成了实实在在的“低头族”。这种被手机“绑架”的现象其实并不是中国独有，在全球大多数国家也都能看到这样的场景。

被手机绑架

查阅资料的时候，在网上看到这样一个问题：老师好，我感觉自己总是忍不住去看手机，一看就会浏览各种视频，各种信息，自己也知道这样很浪费时间，但就是忍不住，怎么办呢？

被手机绑架

那么，如何看待这样一件事情呢？从表面看，问题的根源就是手机，智能手机带来的社交媒体的兴起，也具有革命性的传播。举个例子：

比如，以前总统的信息一定是经过某些主流媒体发布，但现在总统自己就发布了。以前明星的信息，粉丝要通过娱乐报刊或杂志去获得，但现在，明星自己各大平台去发布自己的信息，让粉丝们触手可及的感觉。

再比如，发生了火灾，以前一定要等媒体的记者去采访去拍摄，我们才知道事件的经过，但现在，火灾一发生，现场就会有人直播，很多人从不同的角度直播。

各种事件的发生，我们都可以快速地知道，信息的来源也变得非常的容易，但，容易的背后总是会带来一些问题。

社交媒体、自媒体，出于各种目的，对于各种信息，经过了自己的处理，甚至还会编造信息，所以，我们处在一个信息泛滥，真假难分的传播状态里。

所以，在今天，对于公众号等各种自媒体上的信息，不轻信，变得异常重要。独立思考，变得异常重要。否则，我们很容易被蒙蔽和欺骗。用网络语言说，就是很容易交智商税。

正因为这样，手机虽然还是一个工具，但和传统意义上的工具已经完全不同了。一只碗，只是用来吃饭，我们吃饭的时候就用它，但不吃饭的时候几乎没有人会拿着碗不放。

但手机不只是接听电话，还可以上网，还可以购物，还可以微信，还可以拍照，等等。手机是一个现代化的平台型工具。通过浏览，它会把你带入一个没完没了的世界，好像各种界限都消失了。

被手机绑架

有一个老师布置了一遍作文，名字叫《我的爸爸妈妈》，交上的作文大多都是大同小异，可有一遍不一样。在文章里，他说：

“我的爸爸很忙，每天都要很晚回来，回到家就躺在沙发上玩手机、打游戏，他总说赚钱很累没时间陪我玩，让我找妈妈。可我不明白，为什么他可以玩手机游戏却不愿意陪我一起玩......”

“爸爸总让我找妈妈玩，可妈妈也最喜欢和手机玩。她总是爱给我拍照，然后上传朋友圈，每隔几分钟就要看看有没有人点赞评论。

她总是对着手机傻笑，可我不想拍照，我想让她陪着我玩，对着我笑......”

朋友说看到这篇文章后突然觉得好心酸。

有多少爸妈，总是在社交软件上表现得多爱自己的孩子？有多少爸妈，把本就不多的休闲时间还要分一大半给手机、游戏？他们真正全心全意，面对面地陪着孩子玩的时间又有多少呢？

或许手机里的所有人都知道他们爱自己的孩子，可只有他们的孩子不知道。因此，出现了不少跟风也沉迷在手机世界的孩子，比起父母，有过之而无不及，这难道也是手机的错吗？

被手机绑架

手机不仅偷走了我们的亲情，它还会偷走生命。

“我看一会儿手机后抬头看一眼孩子，发现不见时是下午3点，之前我还看见孩子和其他孩子在一起挖沙子的，等我再看两眼手机发了朋友圈之后，发现孩子不见了。”

这是一对儿双胞胎溺水事件，看到真的让人唏嘘，这短短的“看两眼手机”，两个活泼可爱的孩子就永远地离开了……

可是这并不是第一起因为手机而造成的悲剧了。走路看手机被撞了，摔了，丧命的，近些年比比皆是。有时候看手机真的就是“一眼万年”。

被手机绑架

在这样一个信息时代里，将手机完全剥离出我们的生活，才是最不现实的事情。

既然剥离不了，那我们就只能学会“控制。”

手机是人创造的东西，我们应该自己支配它，而不是让它支配我们。一般而言，要摆脱被手机绑架这种状况，可能要克服两种心态：

一种是怕错过了什么有用的信息，所以，一刻也离不开手机，不仅离不开，而且要不停地打开来，去浏览自己的微博，看看有没有人留言，邮箱里有没有什么信件。

一种是因为无聊，在排队等什么的时候，或者一个人不知道做什么的时候，总是拿手机来打发时间，这两者心态，造成我们一天花了很多时间在手机上。带来的负面效果是，人的精神会萎靡不振。

被手机绑架

我们的解决方法也要从这两种心态上入手，一定要克服害怕错过了什么信息的心理，不要主动在手机上去寻找信息，可以试一试，每天在某些时候坚决不用手机。

比如开车的时候，比如吃饭的时候，比如散步的时候。你要知道一个道理，这个世界离了你一个人，还是正常运转，并不会因为你迟到的信息回复而乱七八糟的。

针对第二种心态，一定要克服用手机打发时间的习惯，应该把手机作为重要工具，无聊的时候，可以发呆，可以看风景，可以观察别人，可以思考一点，但不要用手机去打发时间。可以从等车的时候开始，等车的时候，坚决不浏览手机。然后一步一步改变这个习惯。

手机囚笼

或许当 你不被手机绑架之后，你会发现这个世界并没有那么枯燥，而是有趣得多。有家人、朋友、美景、美食、各式各样、或美好、或感人的事情每天都在发生着，

手机是很好的科技，但不要让它变成一个个囚笼，把我们锁死在小小的一块屏幕里。

旅途笑笑

以爱与青春之名，陪你一路成长，不失初心，不忘初衷，哪怕满是遗憾。