导语~肾亏体虚，睡眠障碍，精关不守，中医该如何恢复？

最近有不少朋友跟我说经常性地感觉到耳鸣，而且整个人很烦躁，脾气特别大，特别是天气暖和了，出汗比别人多，房事总是感觉守不住，总是起来的慢泄的比较快。对于这种情况如何恢复？其实对于这种情况是明显的阴虚为主的情况，本来阴阳是平衡的，阴虚了必然就会阳亢盛，所以整个人就会表现出一个虚热的表现。同样对于泄来说更是如此，精得其热必然妄动既其位所以自然会见色倒戈望门而泄。所以假如想好必然是补其阴津制约阳的亢盛，自然精关稳固。

案例：老师你好，我今年三十岁，身高一米七四，体重七十公斤，因为这个问题还没结婚。这个年纪看起来不大，但是在农村自己很大了，况且农村现在男的也不好找对象。特别是自己身体还不行就更加没有自信，本来心情不好的时候都决定这辈子打光棍了，但是又特别的不甘心，我觉着还可以好，虽然戒色了戒掉了手瘾习惯但是还是会泄，那天见了一个女的竟然无动于衷，女的还夸我定力好，难得一见的好男人。其实我是想奋起但是没办法奋起怎么也起不来。大便正常，两天一次成型。睡眠质量不太好，容易醒，没有盗汗，口渴会，夏天有时候会燥热，肠胃消化功能不好，脾胃虚弱。最近没有过房事，自我感觉性的功能不太好，有点望门而泄的那种感觉，身体感到容易疲劳，脉象细微，就是感觉身体比较虚，有时候看见女的就受不了，会频繁遗精，一动色心就会流前列腺液，有时候感到失眠健忘，神疲乏力。感觉腿软乏力，身体虚弱无力，身体神疲乏力很。对于我这种有点痿又泄的严重的情况该如何恢复？

其实对于这种情况都是伤精的初期，也就是说阴虚为主，所以整个人会表现为潮热盗汗，心烦意乱，头晕耳鸣，手脚出汗，腰膝酸软舌红少苔脉象细数的特点。所以大补阴津是王道。可用知母，黄柏，金樱子，芡实，川牛膝，山药，山萸肉，生地，丹皮，赤芍，泽泻，土茯苓。十天过后虚热可可下，二十天肾水可足精关可守。

其实对于很多人来说只看到了虚而没有看到以什么虚为主，一开始伤精或者伤精不久必然都是阴虚为主，而日久伤肾必然是命门火衰阳虚为主。当然假如达到了阳虚的时候即使对症也是非常非常的慢。