叮，周末假期已成功充值！健身人的周末是怎样的呢？

现在喜欢健身的人越来越多，早就不只限于体育运动圈子才会有健身的习惯了，可以说大多数的年轻人家里都一张瑜伽垫，在空闲的时候可能都会拖出来跟着教学视频练一练。

那么现在喜欢健身的群体又有很大一部分的人都是从事与健身不相关的上班族，周一至周五能坚持在家锻炼的人都比较少，那么能坚持下班后去健身房锻炼的人就更少了，于是这部分“健身人”都会选择在周末的时候冲到健身房，释放一整周的压力。

如果用表情来形容这类健身人一整周的心情的话，大概是这样的：

周一[哈欠]；周二[困]；周三[撇嘴]；周四[奸笑]；周五[惊喜]；周六[加油]；周天[奋斗]

据说“健身人”和“躺平人”周末分别是这样的：

以上情形请大家一定要对号入座，看看中了几条[狗头]

PS：仅供参考，不一定适合每个人，请谨慎选择。文/鲨丘教练中心，图片来源于网络，侵删。如果大家觉得有帮助到你的话，可以关注我们【鲨丘健身教练培训学校】咨询更多问题哦。