​网红“美白丸”真的能美白？对人体安全吗？揭秘→

拥有白皙的肌肤

一直是很多女性的梦想

商家们也因此开发了琳琅满目的美白产品

其中内服的“美白丸”很受青睐

美白丸果真有深厚的“美白内功”吗？

服用后对人体安全吗？

我们一起来揭开它的面纱

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美白丸含有哪些成分？

多数美白丸为进口产品，产自日本、澳洲等地。它的主要成分有氨甲环酸（传明酸）、谷胱甘肽或L-半胱氨酸、维生素C、维生素E、全植物成分等。

氨甲环酸又名止血环酸、传明酸，是一种纤维蛋白溶解酶原激活物抑制剂，是临床常用的抗纤溶止血药，已有40余年使用史。随着氨甲环酸的广泛应用，人们开始发现它还有一个有趣的副作用，那就是美白祛斑。由于它能抑制黑色素的形成，美白效果明显，其祛除黑斑的功效比维生素C高约50倍，是果酸的10倍左右，所以除被广泛用于治疗黄褐斑，也被添加到各种化妆品中用于美白。

谷胱甘肽可以清除机体自由基，临床上常用于肝脏疾病的保肝治疗。作为酪氨酸酶抑制剂，可以减少黑色素形成，从而起到美白的效果。

维生素C又名抗坏血酸，是最经典的美白抗氧化成分，能对抗皮肤产生的氧化自由基，从而抑制黑色素生成，因此，几乎所有的美白丸都会添加维生素C。维E也是抗氧化的产品，维生素B5则是皮肤必需的营养成分，维生素B6能有效地加速L-半胱氨酸的吸收，因此，部分美白产品也含有这些维生素。

全植物成分则是指蜜橘皮提取物、黑胡椒提取物、枸杞子提取物、印度树提取物等，其效果和安全性目前缺乏有效的临床数据。

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吃美白丸要注意什么？

患有心血管疾病、怀孕、经期、糖尿病、维生素过敏的人应避免服用美白丸。

首先，美白丸的成分之一传明酸（氨甲环酸）虽有美白功效，但也可能产生不良反应，如胃肠道不适、皮疹、瘙痒等，因其有止血作用，对于有血栓的患者或可能引起血栓症的患者应慎用，因为氨甲环酸有使血栓稳定化的倾向。

其次，氨甲环酸和避孕药是配伍禁忌，孕激素可增强氨甲环酸的血栓形成作用。而谷胱甘肽同样也有胃肠道不适、皮疹等不良反应。

此外，美白丸成分中含有大量的维生素，摄入过量的维生素会直接加重肾脏负担。想要对肤色进行美白处理必须要选择安全的方式，绝不能够长时间服用美白丸。

有的劣质美白丸可能重金属超标，长期服用一定会导致重金属中毒，所以尽量从正规渠道购买美白丸。

爱美之心人皆有之，美白有度，适可而止。健康的食疗美白方式才是可行和安全的，要多吃富含维生素C的蔬菜水果；不要熬夜，睡眠不足会增加黑色素的形成；最重要的策略还是防晒，毕竟紫外线是皮肤变黑、受伤和加速老化的元凶。

来源：《人之初》杂志 作者：林国友 中山大学孙逸仙纪念医院药学部主管药师