腿上血管出现青紫、盘曲，是静脉曲张，危害不止是影响美观，还可能诱发肺栓塞等危急病变。常年累月站着的人，更容易出现这种情况，比如教师、收银员、农民、主刀医师等。

静脉曲张是怎么形成的？

是静脉内的单向“阀门”出了问题。我们知道，动脉可以将血液从心脏输送到全身各处，而回流到心脏则是静脉在做工作。

人站立时，下肢的血液要回流到位于上半身的心脏，就得克服地球重力，“逆流”而上。

这要依靠静脉内的静脉瓣膜系统，正常情况下，这些瓣膜就像是许多单向开放的“闸门”，血液只能往上走，而不能倒流回来。

但长久站立等因素，会使得瓣膜处于超负荷工作状态，长期如此，会使瓣膜劳损，不再是单向向上开，而是双向“开门”，血液不再顺利回流到心脏而导致淤积在静脉内。

就像长时间撑到极限的橡皮管会变松一样，静脉也会愈发松弛，“兜住”的血液就会形成一个个凸起，看起来像“蚯蚓”一样盘桓在腿上。

静脉曲张从“红血丝”到破溃有6步

静脉曲张从“零”发展到病情严重，一般会经历以下6个阶段：

一“扩”---有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红；

二“曲”---有下肢静脉曲张，下肢皮肤表面有静脉隆起；

三“肿”---下肢出现水肿；

四“黑”---有静脉病变引起的皮肤改变，如色素沉着、湿疹和皮肤硬化等；

五“破”---有静脉病变引起的皮肤改变和已愈合的溃疡；

六“溃”---有静脉病变引起的皮肤改变和正在发作的溃疡。

静脉曲张，3种疗法能解决

1.注射硬化剂

注射入静脉后，硬化剂会使静脉壁纤维化，进而增加静脉壁的强度，这样可以让静脉曲张消失。

一般来说，静脉曲张都可以使用这种方法治疗，但是治疗效果会有所不同，多数情况下，“直径”较小的静脉曲张效果会更好一些。

2.激光和光疗

这两种方法都是用高能量来破坏小的静脉曲张，让它形成疤痕组织。治疗后可能带来一些副作用，比如被治疗的身体部位出现不舒服的感觉，或是皮肤的颜色发生变化，又或者可能出现水疱。

3. 手术剥离

有微创手术和“传统”手术之分，可以根据具体情况选择。一般来说，如果有明确的临床症状和体征，对于单纯性下肢静脉曲张、伴随静脉瓣膜功能不全且深静脉通畅的话，如果患者能够耐受住手术，都会建议做手术治疗。

日常生活做到3点，能帮助改善

1.穿弹力袜

在药店或商场、网上都能买到弹力袜，它的束缚力，可以迫使静脉血向上流动，而不是横向淤积。

2.变换姿势

长期保持同一姿势的话，有些部位的血管就会不间断地受到同样的压力，静脉瓣膜就会处于长时间的超负荷工作状态，容易诱发病变。

最好能做到定时变换动作，或者扭脚腕、拍腿、抬腿、散步等可以减低压力。

3.适量运动

运动时腿部肌肉收缩，可以迫使淤积的血液回流到心脏，加快血液循环。但如果是严重的静脉曲张就要注意，有些运动可能不太合适，并且运动时要注意做好防护。运动强度也取决于你的身体状况。如果身体状况允许，可以每天快走30分钟。