拔罐后呈现黑紫色就是湿气重？

拔罐是一种受大众所喜爱的养生方式，大家会发现部分人在拔罐之后皮肤会有一系列不同的颜色反应，其中最常见的就是黑紫色了。那么，拔罐黑紫色说明什么呢？

拔罐黑紫色说明什么

拔罐的时候颜色出现黑紫色，一般说明体内有淤血；也可能是寒气过重的缘故，此时皮肤不仅会发紫，而且还会有斑块。人在拔罐时，皮肤会产生负压，周围的毛细血管处于充血状态，肤色就会发生不同程度的变化。

而这种变化，实际上和血液的颜色相关，血液是什么颜色，皮肤就会呈现出什么颜色。若身体健康，血液的颜色是红色，呈现出的皮肤颜色多半就是粉红色的，或者稍微暗一点，很快就会恢复回平常肤色。拔罐后如果皮肤上出现黑紫色，体内的血液循环系统和免疫系统能够将淤血清除，所以淤血将在一周左右就可以完全清除，拔罐后的黑紫色也会随之消失。

拔罐后皮肤变黑紫色需要做好调养，首先，拔罐后变黑紫色可能说明体内有受寒的情况，应该注意保暖，而且拔罐之后身体都会比较虚弱，全身的毛孔也是在大张的状态之中，更要防风保暖，避免风邪入侵体内。

拔罐后皮肤变黑紫色的人还要注意饮食清淡，尽量不要食用过于冰冷或辛辣刺激类食物，如果食用过于冰冷的食物，也可能造成身体二次受寒，而辛辣刺激类食物可能会刺激身体，导致一些不良反应的出现。

此外，拔火罐后要避免马上洗澡，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。