躺平，跟癌症有这三层关系！可惜很少人知道

最近有个词在互联网上兴起——躺平。相信大家都知道什么意思，这里引用百度百科的解释：

躺平，网络流行词，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。

从医学的角度，躺平意味着不愿动，久坐久躺，一个字：懒！而懒着不愿动，长期如此还真可能会惹癌上身哦。说到“懒”与“癌”的关系，有以下三种关系：

第一层关系是说一个人实在是太懒了，就好像是得了癌症没得救（当然得了癌症不一定真的没得救）。当一个人很懒，大家往往会戏说他是得了“懒癌”，而如果懒得无可救药，那就是“懒癌”晚期了，这当然只是用“癌”来说懒得程度。

第二层关系是说有的癌症，它的“性格脾性”也就是生物学行为比较”懒“，这类癌症生长和发展都很慢。医学上还真有“懒癌”一说，即所谓的“惰性肿瘤”，比如甲状腺乳头状癌、低度恶性淋巴瘤（小淋巴细胞淋巴瘤，滤泡性淋巴瘤，粘膜相关淋巴组织淋巴瘤）等，它们总体上生长发展缓慢，即便不治疗（并不是都不治疗，有某些限定条件），病人也可能带瘤生存很多年。这里说的是“癌症”生物学行为“懒”。

第三层关系说的就是久坐久躺懒得动，久坐久躺。久坐不动、懒得运动越来越成为现代都市人的通病，全世界每年因缺乏运动锻炼带来的相关死亡人数至少几百万，包括多种慢性病导致的死亡，其中也有癌症，缺乏运动、久坐会增加得癌症的风险。为什么久坐久躺不运动增加患癌风险？首先是容易肥胖，而肥胖增加多种癌症发病风险；其次，缺乏运动和久坐还可能对免疫力有削弱。研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的风险高40-50%。

快节奏的工作生活，想抽出大把时间运动似乎不容易做到，但这其实是理念问题，另外你至少要做到不久坐，不要一坐一上午甚至一整天，而且要尽量远离其他的不良生活方式。

累了躺平休息一下可以，但躺平认命可不行！久坐族，躺平族，动起来吧！