睡觉也会引起窒息，睡眠呼吸暂停和打鼾有什么区别？4点帮你区分

有些人睡着睡着，呼吸还会暂停？这真是令人匪夷所思。

前段时间，《常州日报》就报道了这样相似的新闻。邵先生是一名出租车司机，他的妻子多次发现他半夜睡觉时有呼吸停止的现象，甚至有时夜间会突然憋醒，但他从没把这事放心上。

直到发现自己特别容易犯困，有好几次，开车等红灯的间隙居然睡着了，这才开始重视起来。去医院经过一晚的睡眠监测，医生发现邵先生夜间睡眠中每小时有55次呼吸暂停，时间最长的一次暂停竟然达到了74.5秒。

这就导致出现重度缺氧，严重降低了夜间的睡眠质量。事后医生告诉他，他得的是“睡眠呼吸暂停综合征”。

你是否也有“睡眠呼吸暂停症”？

睡眠呼吸暂停与普通的打鼾略有不同，要判断自己是否属于睡眠呼吸暂停综合征，就要看看自己有没有以下这些症状：

1. 打鼾声音十分响亮；鼾声不规则，时而间断；因憋气或喘息从睡眠中惊醒。

2. 白天乏力嗜睡，甚至一些严重的患者在开会、聊天、开车时都会出现打瞌睡。

3. 由于缺氧而导致晨起头痛。

4. 性格变化和其他系统并发症，包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。

患上了“呼吸暂停综合征”，怎么办？

有一些人在睡眠当中，患上了“呼吸暂停综合征”，常常会出现一种窒息和猝死的感觉。事实上，这是因为缺氧而导致的呼吸不畅。

而呼吸机，无疑是治疗该疾病的“金标准”。呼吸机送出一定压力的气流，通过鼻腔进入患者的上呼吸道，使受阻呼吸道保持通畅，空气便能顺利进出患者肺部，防止呼吸暂停。

所以对于“呼吸暂停综合征”患者来说，家里常备一台呼吸机是非常有必要了，能够使夜间呼吸通畅，获得更好的睡眠呼吸质量。

产品推荐方面，大家可以看下鱼跃YH450呼吸机，其特有的“智慧加湿”功能，不需要我们手动操作，即可保持最合适的湿度。这点，也得到了很多用户的好评：

其次，呼吸机还应具有优异的“漏气补偿”。在夜间翻身时，面罩将不可避免地泄漏，并且少量空气泄漏，面罩内的压力大大降低，因此治疗效果也会大大折扣。而鱼跃这款呼吸机，就能自动识别漏气情况，所以咱们完全不用担心。

对于一些睡眠很浅的人来说，这款呼吸机还能自动进行背光调节，光线暗的情况下会立刻变成弱光界面。考虑到一些老人的需求，仍然会保持清晰的观看度，这点确实是非常贴心了。

而且这款呼吸机还真的考虑到我们的睡眠需求，运行时超静音，基本听不到，不会打扰夜晚睡眠。

呼吸睡眠障碍疾病治疗期间，除了使用呼吸机外，还需养成良好的生活习惯，如戒烟限酒，避免喝浓茶、咖啡，同时适当控制体重。

总之，对于睡眠呼吸暂停综合征，我们既不能不当回事，也不要过度恐慌，冷静看待及时就医，问题总是能解决的。

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