腿是第二个心脏！胆固醇有没有超标？不要查血脂，腿上就有信号

“医生，每次查胆固醇指标就都得去测血脂，特别麻烦？有没有什么现象可以让我不用那么麻烦就可以知道自己的胆固醇有没有超标。比如说身上有没有可能会出现什么特征呢。”

“其实，人的身体都是相通的，其中一个地方出现问题了，那么其它地方也会随之出现一些特征，所以一定意义上，我们是可以判断某些症状的。”

那么今天我就给大家分享一下如何利用腿上相关信号判断胆固醇是否超标。

首先给大家科普一下相关知识。

一:胆固醇指标指什么？

其实胆固醇是指载人的血液中。所有脂蛋白中含有胆固醇的总和，它还包括游离胆固醇和胆固醇脂。

人体内大多数的胆固醇含量是在体内合成的，而另外一部分就是来源于食物中的提取，因此胆固醇的含量会随着许多不定因素不断发生变化。(比如说，年龄，性别，食物，精神等。)

重点:胆固醇含量的正常值小于5.17mmol/L。

胆固醇含量是否超标，大家都可以测测看。

胆固醇的指标也就在一定程度上可以判断你的身体是否健康。

因此胆固醇指标超标身体也会发出信号。

二:胆固醇含量过高，身体会有什么明显的信号？

胆固醇其实是脂肪的一个分支，胆固醇含量过高，脂肪自然而然就增加了，那么身上也会不可避免的出现一些肉肉，而我们就可以根据这些肉肉判断是否胆固醇含量过高。

胆固醇含量过高也是分高低的。一般情况下如果胆固醇含量轻度偏高。人的身体会出现发福的现象，也就是我们说的发胖了。但是胆固醇含量过高，也会给身体带来一些伤害。

比如说会出现头晕脑胀，胸口闷，并且伴随着压抑的感觉。时间一长，吃油腻一点的食物也会觉得恶心，吃不下。甚至会出现呕吐，这就严重影响到人的健康了，因此胆固醇含量超标一定要及时发现。

三:那么长胖的原因很多，如何判断是因为胆固醇含量过高呢？

♢其实胆固醇含量过高的时候我们的腿部会出现较为明显的迹象。

比如说，腿部皮肤不断出现鼓起的小肿疮， 这种小肿创表面光滑，呈黄色。

而且多半都会长在大腿内侧。

♢胆固醇过高的人群还会长出脂肪瘤

摸起来感觉皮肤下面会有一个小一点的瘤。并且如果胆固醇含量增高，肿瘤也会变大。

这样可能会压迫到血管或者神经，会导致腿部局部发生疼痛，并且还会缺血。

所以当胆固醇含量过高时我们还是可以通过一些身体的变化去判断这件事。可以说是十分方便了，但存在胆固醇指标超标的患者还是到医院进行相关检查！方法固然管用，但一切还是有着多面性，希望各位能够谨慎对待。

四:胆固醇到底有多可怕？

首先胆固醇含量它是判断身体好坏的一项重要指标，因为胆固醇含量过高会加快动脉粥样硬化，导致出现一系列难以治愈的疾病。

其次如果让胆固醇在血管内皮屯积。会刺激血管的内部皮肤，导致出现血栓。

而且如果下肢出现了动脉血栓，会让下肢供血不足，会逐渐造成跛形。再严重一点就会导致下肢坏死。后果非常严重吖。

因此在发觉到自己出现了胆固醇含量过高的时候，就要开始重视了，就可以从饮食方面下手。合理安排膳食和良好的饮食习惯。

胆固醇过高的人群一定要注意不能吃高胆固醇和高脂肪的食物。一定要控制摄盐量。避免高盐食物。还要控制一下糖分的摄入，因为这些东西都会导致胆固醇含量升高。从而危害到身体健康。

除此之外，胆固醇指标高的人群一定是适当的运动，劳逸结合，避免情绪出现太大的波澜。但是如果在胆固醇含量超标过大的情况下一定要到医院及时就医！就医才是王道。

顺便和大家分析一下胆固醇的相关资料。

(一）:首先患有胆固醇的大多数人都是体型肥胖，而且体重严重超标的人群，并且由于肥胖，他们的脂质代谢也会出现相应的问题。然后他们的胆固醇含量就会偏高。

(二）:胆固醇说白了其实也就是脂肪含量过多，即长时间食用含有大量脂肪的食物，导致了体内脂肪含量过高，导致了胆固醇含量升高。所以医生常常叮嘱胆固醇含量过高的患者的饮食问题。平时除了注意一下高脂肪的食物，还需要避免食用高胆固醇，高饱，高热量的食物，都会引起胆固醇含量过高。

(三）:现代西药发达，人们一生病就会优先选择一些西药，确实也是比较方便且高效的。因此人们都比较偏爱西药，而有些西药中的成分就会导致人体内的胆固醇含量升高，比如孢素，糖皮质激素，阿司匹林，口服避孕药等西药，尤其是我们日常服用的阿司匹林也会导致胆固醇含量升高，所以我们需要格外谨慎。

(四）:还有一个重要因素就是胆固醇的复发也有很大一部分可能来源于家族遗传，比如像家族性高胆固醇血症，它是常染色体遗传病，很容易导致胆固醇的增加。

五:胆固醇的应对方法

胆固醇一般都是猝不及防的，因为它的致病因素随处可见，能被察觉的机会也微乎可微。

而且导致胆固醇含量过高的因素也是比较多。而且它的相关治疗也是不一样的。都是无法精确描述的。

但是胆固醇指标超标的患者千万要注意饮食问题，“病从口入”不是没有道理的。

而且胆固醇指标超标就意味着身体情况不容乐观啊。 需要及时治疗。

而在判断出自己确实胆固醇含量过高时一定要及时就医，因为由胆固醇所引起的疾病还是挺多的。它可以算的上是一项危险指标，因为不管是脑血栓还是脑梗死都有胆固醇的原因，因此我们应该时刻注意

胆固醇指标。

所以平时在家一定要多多注意一下自己的身体变化！说不定就是有什么新的病症了呢！