对于不少男性朋友来说，最怕的就是那件事不行。一些男性在面对自己软弱无力的“小兄弟”的时候会选择服用药物，例如他达拉非来解决。但在用药的过程中，往往会担心服用他达拉非会影响快感，那么究竟有没有影响呢？还是别乱猜测了，这就来给大伙解答一下。

要想明白这件事，我们首先要了解他达拉非对于勃起功能障碍（ED）的作用机制以及效果。

他达拉非的作用机制是什么？

对于男性而言发生ED是由于器质性（神经或血管损害）或心理性原因导致cGMP能力降低，无法勃起。而他达拉非作为5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，以目前比较常见的神度他达拉非片为例，其可抑制cGMP降解，提高海绵体平滑肌细胞内cGMP的浓度，可以使“小兄弟”再次昂首挺胸。

并且研究发现神度他达拉非片能够使患者在私密生活中更自然从容、更自信、同时也消除了患者的时间紧迫感。

由此可见，服用他达拉非进行私密生活，不仅不会影响快感，还能帮助男性获得更和谐的私密生活。只不过在服用过程中需要注意正确的用药方式，避免用药方式不当，无法达到良好的效果。

如何正确服用他达拉非？

目前，国内上市的他达拉非有国产的神度他达拉非，是国内通过一致性评价的长效PDE5抑制剂。

用法用量：口服，推荐起始剂量为10mg，在进行性生活30分钟之前服用，每日最多服用一次。建议咨询医生或药师，在其指导下服用。

特别注意的是，神度他达拉非药效持续时间长达36小时，但只有在性刺激下才会生效；并且不受高脂饮食和适度饮酒影响。

所以，男性朋友服用之后也不用担心尴尬事情的发生，可以不受时间约束，安心享受烛光晚餐之后的甜蜜时光。

但如果您正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用。高血压、心脏病等患者，用药前请咨询医师或药师，在医师或者药师的指导下用药。

除去用药方面，男性朋友想要改善ED的状况也应从改善生活方式入手。

告别ED如何改善生活方式？

如果想改善ED的情况，健康的饮食和定期的锻炼也是治疗的关键部分。

健康饮食

饮食中要减少饱和脂肪，多吃水果、蔬菜和全谷物，调整健康的饮食结构。

坚持锻炼

想要改善ED的情况一定要坚持锻炼，包括腹肌、盆底肌群的锻炼，例如提肛运动以及下蹲练习等。平时还可以多做一些户外运动，包括慢跑、爬山、游泳等。

健康的生活方式是基石，适当的药物治疗有助于提升幸福生活的质量，男性朋友积极调整治疗方式，自然就能恢复“硬”汉身份。