52岁的朱阿姨(化名）年前购置了不少年货，其中不乏核桃、杏仁等坚果。本打算过年时招待亲朋好友，可突如其来的疫情打乱了朱阿姨原有的计划，所有年货都要自家消化了。

近日天气潮湿，朱阿姨整理了一下家里的年货，发现不少罐装坚果即将过期。

想到这些“高价”买来的食物还没开封就要迎来丢进垃圾桶的命运，一贯节俭的朱阿姨越想越不舍，于是打开盖子猛吃了起来。

当天傍晚，朱阿姨突感头晕、乏力、恶心，一开始家里人并未重视，只是叫她回屋早点休息。

第二天，朱阿姨头晕、乏力、恶心的不适感并未得到缓解，在进食早餐后突然呕出了几口鲜红色的血！

家人立即把她送医就诊，在杭州市西溪医院经过实施扩容、补液和止血等一系列抢救措施后，朱阿姨终于转危为安。

吃坚果就胃出血，问题出在哪儿？

吕铁锋主任医师分析说：“朱阿姨患有原发胆汁性肝硬化并伴有食管胃底静脉中度曲张，这类疾病饮食本来就要格外小心！”

朱阿姨半年前因病住院治疗期间，医生一再叮嘱她必须定期复查，饮食要严格控制。

可朱阿姨明知自身病情，还抱着侥幸的心理，食用坚果这类偏“硬”的食物，才导致曲张静脉破裂出血。幸好食用量不多且送医及时，否则后果不堪设想。

不容忽视的肝硬化！

肝硬化本身其实并不可怕，可怕的是肝硬化的并发症，特别是上消化道出血，是肝硬化最危险的并发症之一。

肝硬化失代偿期的患者易引起门静脉高压，导致门静脉系各个支属静脉压力增高（其中包括食管胃底静脉），导致静脉曲张。

如果进食不当，比如进食过于生硬的食物，像黄瓜、笋干、海带、玉米等，或者是比较有棱角、粗糙的如各种坚果类食物，极易导致曲张的静脉出血，出现呕血、便血等上消化道大出血而危及生命！

肝硬化患者自我保养怎么做？

专家建议：这类患者饮食管理是重点，平时忌食粗糙、坚硬、不易消化、辛辣刺激性食物，应食易消化的软食、少吃多餐、细嚼慢咽。

还需要做到保持情绪稳定、遵医嘱服药、定期复查等，如有不适及时就医。

目前，朱阿姨病情稳定，已经出院回家休养了。经过这次教训，出院前她再三保证：“我不会再存侥幸心理了，以后一定好好管理身体！”

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