长期服用降压药，担心副作用大，记住这4点，用药更安全

大多数的高血压患者都需要长期服用降压药物，但是药物多多少少都会有一些副作用，而且降压药每天都要吃，很麻烦，所以有的人就不愿意吃药或者想起来就吃，想不起来就不吃，但如果血压长期升高，会损伤我们的心、脑、肾等重要器官，引起来脑卒中、心绞痛、心梗、慢性肾功能衰竭、视网膜动脉硬化等等严重的并发症，所以说高血压该吃药就得吃药，那么如何减轻降压药物的副作用呢？我给朋友们总结了以下几点：

第1点：单药剂量增大，容易出现不良反应，所以降压药要从小剂量开始用，然后可以根据血压的情况来调整用药，有的患者血压比较高，单用一种降压药物，血压降不下来，这个时候就可以在医生的指导下来选择联合用药或者选用复方制剂：比如氨氯地平贝那普利、缬沙坦氨氯地平、培哚普利吲达帕胺、厄贝沙坦氢氯噻嗪等等。

第2点：不要随意更换降压药物或者自己想用哪个药就用哪个药，每一类降压药物都有它最适合的人群和禁忌人群，像利血平能够使胃酸分泌增加，有胃溃疡或者十二指肠溃疡的高血压患者就不宜选用利血平；地平类的降压药比较适合高血压合并糖尿病、冠心病、动脉硬化的高血压患者，因些高血压患者在用药前，一定要在医生的指导下选择降压药物。

第3点：选择一天只需要服用一次的长效降压药物，然后根据血压监测的曲线，选择合适的服药时间，比如有的患者他白天的血压高，那么需要在早晨起床之后就吃药。如果在夜间睡眠的时候血压高，这个时候就需要在晚饭后或者睡前服用降压药物。建议选择一天只要服用一次的长效降压药物，这样血压在一天24小时都会比较平稳，一般不会产生太大的波动，对我们的心脑肾等重要器官会起到更好的保护作用。

第4点除了服用药物之外，咱们在做菜的时候要少放点盐，尽量吃淡一点，注意休息，少熬夜，戒烟限酒，坚持适量运动。经常量量血压，定期到医院复诊。