痛风患者越来越多，医生表明：或许与这4种食物脱不了关系

提到痛风，相信很多人对它的感觉都是可怕。痛风不仅仅导致身体的关节疼痛，有时还会引发炎症、结石等并发症的到来，会使我们原本正常的生活变得破烂不堪。其实有很多人在得了痛风之后会非常疑惑，自己年纪轻轻，平时也不喝酒，为什么会患上痛风呢？其实，痛风的到来与酒精是没有关系的。或许与以下这4种食物有关，再馋也要忍住！

1.油炸类食物

生活中，很多人都比较爱吃油炸类的高脂肪食物，但是这类高脂肪食物往往含有很高的嘌呤物质，如果长期摄入，这种食物很有可能会导致痛风的到来。另外，高脂肪食物会使体内的血脂迅速上升，血脂上升之后就会抑制尿酸的排出，所以对患有痛风的人来说，就会使痛风的情况加重，因而在生活中一定要少吃油炸类高脂肪食物。

2.甜食

市面上有很多食物都含有较高的糖分，有些甚至打着健康的运动饮料的旗号，在市面上进行大量的售卖，它们的含糖量都是比较高的。对于痛风患者来说，糖分大量摄入会导致体内嘌呤物质的增加，使尿酸的含量持续升高，所以对于痛风患者来说，一定要少吃糖分高的食物。除了一些饮料含糖量比较多之外，还有很多水果里面的糖分也比较多。所以患者在日常生活中也要少吃，比如说葡萄、荔枝等水果。

3.腌制食物

对于痛风患者来说，不仅在生活中要少吃甜食，对于一些高盐食物，比如说腌制的食物等等，也要减少摄入量。如果患者长期吃一些腌制食物，那么就会使体内的血压迅速升高，引发高血压的到来。当高血压来临后，会对我们的肾脏等造成一定的损伤，如果患者本身就已经患有痛风，那么在摄入这种高盐食物之后，会使病情持续加重，甚至有时还会导致肾脏发生病变，使得肾部健康出现问题。

4.骨汤

在传统观念的影响下，人们认为骨汤是非常营养的一种食物，但是根据营养学家研究表明，骨汤中所产生的乳白色痰液，其实都是油脂的乳化。越是浓稠的骨汤，那么其中所含的油脂含量是非常高的，对于高尿酸人群来说，长时间饮用这种高脂肪的骨汤，会使身体里面的尿酸水平持续升高，嘌呤代谢出现异常。

总的来说，若是想要使自己的身体健康，那么在平时的生活当中，我们就要拥有一个健康的饮食水准，远离以上的4种食物。除此之外，若是在发现痛风之后，还是要积极配合医生的治疗，没事的时候多运动，使新陈代谢速度加快。

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