长期抽香烟，和从来不抽的男性相比，有哪些不同之处？不妨了解下

香烟对身体造成的影响，可能很多人觉得，只会对肺部造成影响。但事实上，抽烟不仅伤肺，还会增加口腔疾病、心血管疾病、呼吸道疾病的患病率。有不少抽烟的人，上了年纪后血压值控制不好，出现高血压的情况。还有一些人的心脏，也总是出现问题，这都与抽烟有一定关系。那么长期抽香烟，和从来不抽的男性相比，有哪些不同之处？

我们先看一下，长期抽烟的男性，他们的身体怎么样？

一根香烟当中，含有上千种有害物质，在吸烟之后，这些有害物质首先会进入我们的口腔。长期抽烟会出现牙齿发黄的现象，出现严重的口臭。随后这些有害物质会进入气管，从而影响器官中的纤毛，降低其清洁功能。再之后会进入肺泡，从而影响肺部功能，但是有害物质并不会乖乖呆在肺部，会进入血液循环，流经全身，从而影响其他脏器的健康。

经常抽烟影响的并不只是自己的身体健康，还会影响身边人的身体健康。你在家庭当中吸烟，你的孩子所吸入的不仅是“二手烟”，还有可能是“三手烟”。研究表明，若是经常在家庭当中吸烟，妻子患糖尿病、孩子大脑发育不全的可能性会增长。另外还会导致家人同时患有肺部疾病，甚至同时患有肺癌。

再来看一下，长期不抽烟的男性，他们的身体怎么样？

长期不抽烟的男性，个人形象不会受到影响，嘴里也没有口臭，皮肤也不会变油、长痘。个人的身体健康不会受到香烟的影响，身边人的身体健康也可以得到保障。因此我们可以看出，长期抽烟和从来不抽，区别其实是很大的。建议大家，为了自己和家人的身体健康，我们应及时戒掉香烟。

可能有人说“我也想戒烟，但戒烟难啊”，戒烟真的难吗？

事实上，人们所说的戒烟难，主要是因为尼古丁的成瘾性。尼古丁在被人体吸入之后，会进入我们的大脑，从而对大脑造成刺激，分泌多巴胺。而这种物质，能够使人们的心情舒畅，让你喜欢上这种感觉。但是这种感觉并不会维持太久，可能仅有几个小时，此时可能会怀念当时的感觉。如果不抽烟的话，就有可能出现烦躁、焦虑的不适症状。

不过这种不适症状，并不是一直存在的，通常只会维持几分钟。很多人说戒烟难，主要就是因为坚持不过这几分钟，一个烟瘾比较大的人，刚开始不抽烟的时候，这种不适症状持续的时间比较短，但是持续一段时间不抽烟，维持的时间就会增长。

但是我们如果能够坚持熬过烟瘾，就会逐渐戒烟成功。若是不能通过自己的意志力戒烟，我们可以借助一些小方法，例如转移注意力或是吃一些零食、喝水等。若能长期坚持下来的话，很快烟瘾就不会出现，戒烟也就成功了。

综上所述，长期抽烟的男性，和从来不抽烟的男性，他们的身体是有很多不同之处的，包括个人形象、身体健康、家人身体健康等。因此我们还是应该尽早戒烟，这样就可以及时止损，避免香烟对身体健康的影响更加严重。