甲减成为健康的“隐形杀手”？

甲状腺功能减退是甲状腺激素不足引起的一系列代谢减低的症状。碘摄入不足(尤其是发展中国家)，放射性碘- 131暴露,自身免疫性疾病破坏甲状腺(称为慢性甲状腺炎),或者干脆没有甲状腺(手术切除或先天性缺如)均可导致甲减。未经治疗的甲减会导致严重的后果，包括危及生命的黏液水肿性昏迷，尽管这种情况很少见。由于甲状腺激素调节人体的许多系统，甲状腺功能减退的症状也是多种多样的。

尽管甲减是一种良性疾病，在短期内不会对身体造成太大的伤害，但是但多数甲减需要长期服用甲状腺激素治疗，即“终生服药”。

1、认识到甲状腺功能减退的风险。

如果你知道自己面临某种疾病的风险，你就更有可能关注它的症状。这对于甲状腺功能减退症尤其重要，因为甲状腺会影响全身系统，仅凭症状就可识别甲减，但需要进行血液测试来确诊。女性和60岁以上的甲减病人，更容易患糖尿病。

如果你有下列情况之一，你更有可能患上甲状腺功能减退:

在过去六个月内是否有过妊娠？以前有甲状腺方面的问题吗？有其他自身免疫性疾病(狼疮、1型糖尿病、贫血、类风湿性关节炎等)？甲状腺切除了吗？是否接受过甲状腺、胸部或颈部辐射？是否患有女性遗传性疾病特纳综合征？你家族有甲状腺疾病史？是否接受过甲状腺手术？

2、注意是否便秘。

大便硬或排便困难(便秘)可能表明甲状腺功能减退，因为当你的身体没有得到足够的甲状腺激素，肠道蠕动减慢，消化功能减弱。

3、检查一下你对寒冷的敏感度。

随着甲状腺机能减退症的进展，你可能会注意到，无论你身在何处，你都对寒冷的温度越来越敏感。这是由于身体由于缺乏甲状腺激素而减缓了新陈代谢。

4、注意你是否感到疲劳。

随着甲状腺功能减退症的进展，由于甲状腺激素的缺乏导致新陈代谢减慢，你也可能继续感到疲倦和昏睡。甲状腺功能减退也会导致睡眠呼吸暂停和贫血，这两者都会导致疲劳。

5、观察月经是否规律。

对于女性来说，甲状腺激素的减少会导致月经不规律，并可能导致生育能力的减少或损害。它也会导致月经流量增加。

6、留意与性有关的问题(尤其是男性)。

许多未经治疗的甲状腺功能减退的男性经历性欲减退、勃起功能障碍和延迟射精。如果你同时患有这些问题，你应该去你的医生那里做甲状腺功能减退测试。

7、指甲变脆，头发干枯。

甲状腺功能减退会导致指甲变脆，或者指甲从甲床穿过甲板裂开。当甲减开始影响身体时，指甲易碎是身体系统减慢的一个恼人的、令人沮丧的结果。甲状腺功能减退也会导致头发干裂和脱发。

8、注意自己是否感到虚弱。

感觉虚弱与感到疲倦和昏昏欲睡是紧密相连的，这是身体系统在甲状腺激素水平低时，代谢减慢的结果。感到虚弱意味着你在各种肌肉群中感到力量减弱。

9、注意脸色苍白或或皮肤干燥。

虽然苍白的肤色本身并不表明你患有甲状腺功能减退症，但苍白和皮肤干燥是甲状腺功能减退症的症状。如果你不得不反复使用保湿霜，请注意，这可能是你体内更大问题的结果。如果你患有甲状腺功能减退症，你可能会少出汗。

10、注意体重是否增加。

体重异常或快速增加可能提示甲状腺功能减退，因为激素波动或激素减少，代谢减慢，体内脂肪消耗减少，水钠潴留等均会导致体重增加。甲状腺激素的缺乏会导致无意或无法解释的体重增加。

11、注意关节或肌肉是否疼痛。

由于甲状腺激素减少，身体受到影响，你的关节和肌肉会开始感到疼痛。这种疼痛通常表现为肌肉僵硬和压痛，关节僵硬和肿胀，或全身疼痛。

12、注意是否有悲伤的感觉。

产后甲减的妇女可能会被误诊为产后忧郁症，因为她们的一些症状是相同的情绪低落和抑郁。怀孕或分娩六个月内的妇女如果怀疑自己患上了产后抑郁症，或者疲劳和昏睡症状在几个月内没有消失，就应该去看甲状腺医生。甲减也会导致“精神模糊”。

如果你在日常生活中，出现以上的一些症状或体征，建议及时到医院就诊。若提示甲状腺功能异常，需予以相应的甲状腺药物治疗。