文/营养师陈倩！

最近有一个话题火了，问的是“孩子怎么突然就抑郁了？”有家长跟着发出疑问，试图了解孩子的情况，而有些人，却用自己的经历回答了这个问题。孩子到底为什么会抑郁？今天就告诉你答案！

孩子抑郁，多半是家庭内部出了问题！‍

1，父母不和

网友A：“我觉得我的父母根本不是一路人，他们天天吵架，而且不分时间和场合，就算站在大街上，当着无数路人，他们也可以毫不在意他人的目光，因为一点小事吵起来。小时候每次跟着他们上街，跟在后面看着他们吵架，都会觉得非常丢人，有时候真的很希望他们可以分开过，最好早点离婚另寻真爱。”

每对夫妻都会在生活中遇到糟心的事情，会吵架也是正常的，但只要两个人劲往一处使，还是能在一地鸡毛当中感受到温暖的。可如果让两个根本不合适，或者说心不在一起的人生活在同一屋檐下，那就是另一番景象了，不仅两口子天天吵架，就连孩子也会受到影响，时间长了，孩子难免会遇到心理问题。

2，爱的绑架

网友B：“我爸妈是那种典型的为了孩子可以付出一切的类型，这一点我是很感激他们的，但他们缺乏分寸，事事都要跟我说一句，砸锅卖铁供我读书不容易，以至于每次我跟家里要学费、生活费，都会有一种负罪感。后来，我毕业后找工作不顺利，在家闲了将近一个月，那一个月里，每天看着爸妈期盼的眼神，我简直要崩溃了，我甚至会刻意减少与父母的接触和交流，来逃避这种感觉。”

我们不可否认，每个家长都是爱孩子的，但过度的爱却会给孩子巨大的压力，父母的爱越沉重，孩子的身心负担也就越重，时间一长，孩子会成为一个对自己过度苛刻的人，无法接受自己的不足，又何谈发展呢？

3， 打击教育

网友C：“我长这么大，从来没有被家长认可过，从小到大，无论我做什么事情，做得再好，都会被我爸泼冷水。比如小时候有一次我在学校歌唱比赛拿了奖，我高高兴兴回家，结果我爸说这都是歪门邪道不提倡，好好学习提高成绩才是正道。

后来我努力学习，考了班里第5名，可回到家我爸说，为什么人家能考满分拿第一我却不能，从那个时候起，我就再也没有动力了，无论是对兴趣爱好，还是对学习，完全失去了积极性。”

有些家长错误地认为，打击教育可以激励孩子，让孩子更优秀，但实际上，任何人都喜欢被认可、被尊重、被鼓励，尤其是孩子们，即便遇到问题，适当纠错和引导即可，完全没有必要一味打击，当孩子的心理建设因长期受打击而崩塌，抑郁也就不远了。

写在最后‍

孩子的成长与家长、家庭是分不开的，如果没有良好的环境、正确的方式，孩子的身心发展必然会受到不良影响。在教育过程中，家长应该认清自己的身份和角色，尽可能在孩子成长中扮演引导者，对孩子来说是最有帮助的。

与此同时，别忘了做好这些事，尽量不要把所有不良情绪展示给孩子，尤其是夫妻吵架，或者在生气时对着孩子发牢骚，因为孩子和家长不在一个年龄段，理解能力有限，把这些情绪一股脑展示给孩子，他是不知道如何处理的。

其次，要把握好爱孩子的度，家长爱孩子是要讲究方法的，爱太多、太少都不利于孩子的成长，作为家长应该在爱孩子的基础上和孩子做朋友，平等的关系往往可以让亲子间的状态更加自在。

最后就是要多和孩子交流，亲子间经常交流沟通是可以增进感情的，同时也能让家长更好地了解孩子，家长对孩子越了解，教育方面才越不容易出错。

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