有人在无意中按压头皮，会发现自己头皮上有一些莫名其妙的“小疙瘩”，如果按压还会出现疼痛的感觉。这到底是什么东西？对身体有影响吗？其实，我们的头皮上有无数的毛囊，如果发炎，就会出现细菌感染，导致疼痛。

头皮上的“小疙瘩”请别忽视

通常，毛囊发炎的初期会在头皮上形成红色“小疙瘩”，进而发展成脓包。如果不小心抓挠头皮，将其弄破，脓液就会流出，甚至会发生感染。不过一两个“小疙瘩”不是严重的问题，但是如果出现大量脓包，就要多加注意了。

如果后期发展为“职业性皮炎”，就要多加注意。尤其是“油性皮肤”的人，要注意头发清洁。如果“小疙瘩”数量变多，还有可能是细菌感染，脓液最后大量流出，会导致疼痛加剧，最后可能只能通过手术的方式才能够有效治愈。

“小疙瘩”原因多多，及时对照

之所以出现这样问题，有多方面的原因。其中熬夜就是一个典型的原因，毕竟经常熬夜会导致毛囊炎加重，尽量要避免出现熬夜的情况。饮食习惯也会影响毛囊的分泌情况。如果经常食用油腻的食物，也会导致皮脂腺分泌过多，进而加剧毛囊炎的症状。平时要注意尽量饮食清淡，营养均衡，同时及时补水，这样有利于恢复。

除此之外，经常饮酒也可能导致该种情况加剧。对于“酗酒成瘾”的人，还会导致肝功能受损，加速体内“毒素”的积累，导致皮肤组织受损，引起毛囊发炎。

对于头皮，要经常性地保养和护理。尤其是“油性皮肤”的人，要经常洗头发，避免油脂在皮肤表面堆积，“堵塞”毛囊。如果已经得了毛囊炎，洗头的时候要注意不要过于用力抓挠，以防止毛囊出血，进而对头皮造成损伤。

如果头皮上已经出现“小疙瘩”，还要注意不要染发。染发剂是由大量的化学成分组成，会随着头皮渗入体内，对人体造成伤害。即使没有患有毛囊炎，也建议少染发，毕竟染发有致癌的风险。美丽和健康，两者选一个，自然是以健康为主。

对于毛囊炎，你是否还有其他心得，或者其他的“小秘籍”。如果有的话，欢迎在评论区和大家分享。

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