消化科医生：发现萎缩性胃炎和肠上皮化生请不要怕！越怕越难受

大家好，我是叶医生。今天给大家科普一下萎缩性胃炎和肠上皮化生的人文医学方面的问题，萎缩性胃炎和肠上皮化生其实是一个很专业的医学名词，以前胃镜检查和病理检查没有发明出来没引进我们国家的时候，在我们中国是没有这两种疾病的，就是因为这三四十年胃镜发明以后临床上才有了这两个疾病的诊断。

换句话说胃镜没发明出来的时候其实很多人也都有萎缩性胃炎、也都有肠上皮化生的，只是因为胃镜和病理没发明出来没做这些检查不知道而已，那么哪些没做检查、不知道自己有这些疾病的人不是很多人也好好的都活到老了，当然有一部分得了癌症，但大部分都活到老了，我国统计胃癌的发病率是差不多是万分之三，换句话说差不多一万个人里面差不多就3个人得胃癌，不要以为现在媒体各种报道后，仿佛全世界到处都是癌症，其实媒体报道的都是个案，特别是名人，被曝光铺天盖地的宣传一下很多人都以为满大街都是癌。其实现实中不是这样子的。

举一个最简单的例子，前段时间中央电视台著名主持人得了喉癌在美国治疗走了，结果所有的媒体都在铺天盖地的宣传，仿佛癌症就到处都是，满街都是癌症，其实喉癌是一个比较少见的癌症，我工作了10年见过几万个病人，但喉癌好像也就见过一个，就见过一个哦。听说也就听说两三个。但是经过媒体宣传好像满街都是喉癌一样，大家应该能听懂我的意思吧，癌症不是你想得想得就能得。所以大家不要一有难受就往癌症方面想导致紧张、焦虑、恐癌发作，当然现在互联网虽然方便，但在增加恐癌发病人数上也是做了非常大贡献，因为很多癌症最后都会导致全身各种难受，结果很多人有难受上网一查就发现好像各种癌症都对的上号，导致的结果就是上网一查不是癌就是癌前病变。

萎缩性胃炎和肠上皮化生这两个名词其实是很专业的消化科医学名词，特别是肠上皮化生很多非消化科专业的医生可能都不是很了解是什么意思，但是上网一查都是癌，其实网上很多回答都是网友回答的，并不是专业医生回答，更不是专家回答的，鱼目混杂误导很多网友。在头条科普过程中发现很多患者胃镜检查发现萎缩性胃炎，胃镜病理结果报告肠上皮化生，然后自己上网狂查，查完就一发不可收拾了，有些患者查完情不自禁的流泪，查完就在心理想家里的笔在哪里？晚上要回去写一封遗书。查完就想着今年要不要去哪里把墓地顺便也给定一下，以上这是很多紧张、焦虑的人刚刚上网查完的心理表现。

接下来稍微摆正心态后就在想我上有老、下有小，孩子还没毕业，我不能就这么死掉，我一定要把他给治好，一定要根治掉，想着谋事在人、事在人为、人定胜天，又开始上网到处查有没有偏方、秘方、有没有什么神药把萎缩性胃炎给逆转了，有没有什么仙丹把肠上皮化生给根治了，这个阶段是最容易被人骗的阶段，经网友介绍这个秘方好、经朋友介绍那个中药好、甚至自己上网查了一些广告的保健品买一麻袋、一麻袋买回来吃，天天吃、月月吃，吃几个月甚至几年。

每天都在紧张、焦虑中度过，肚子一胀就怀疑是不是长癌了，打嗝、嗳气一下也怀疑是不是肠上皮化生癌变了，肚子咕咕叫一下也怀疑萎缩性胃炎是不是加重了，甚至晚上失眠一下也怀疑我的胃病怎么越来越重了，每天休息不好，休息不好、紧张、焦虑后胃肠道更不容易修复，反而更加难受，进而出现抑郁、动不动就想着哪里有秘方、哪里有偏方、哪里有仙丹能好好治疗一下我的胃，如此反复恶性循环。

怎么办？出现这种情况怎么办？

首先你要打破这种恶性循环，要明白只要正常吃喝、吃好、睡好休息好、保持好心情、减轻工作压力、减轻紧张、焦虑很多人都可以正常活到老的，你可以观察一下那些每天紧张、焦虑的人，他们活的很累，每天都很紧张、每天都很难受，还有一个更奇怪的现象，虽然他们每天都紧张、焦虑，但也没死掉，也好好的活了几十年了，如果转换一下心态，反正都要死的，死这一件事无论你怎么拖延都要来的，老娘来到这个世界上他妈的就没打算活着回去，反正死不了，我就要好好的过每一天，那么这几十年也就开心快乐的过来了，多运动、多出去走一走，不要一天到晚想着胃的问题。

不知道大家能不能听懂我的意思，萎缩性胃炎、肠上皮化生不是癌，只是会增加癌症的概率，你抽烟、喝酒也会增加癌症的概率，熬夜、吃夜宵也会增加胃癌的概率，吃油炸的、腌制、发霉的食物也会增加癌症的概率，紧张、焦虑、压力大、生气也会增加胃癌的概率，这么多会增加胃癌概率的原因不去预防，削减脑袋一天到晚想着一个萎缩性胃炎和肠上皮化生，这不完全是本末倒置嘛。好好保养定期复查不加重就好，就是有加重定期复查胃镜也会发现，发现了都是早期的，早期的不是胃镜下就可以做手术切除了，早期的切除后5年生存率超过90%，所以不要紧张、焦虑，好好保养不加重就好，好好保养定期复查就好。

好的，今天科普就到这里为止，2019生机大会还在投票，如果喜欢我请给我投一票，爱你们。

最后祝大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。

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