网传“刮胡子频率影响寿命”，有没有科学依据？医生明确告诉你

就像身体雌性激素水平高的女性，外形上更有“女人味”一样，雄激素分泌多的男性，男性特征也会更加明显，比如身体的毛发旺盛、喉结突出、肌肉发达等。而且这样的人，往往身体的抵抗力很好，不容易生病。所以是不是可以推知：胡子长得快、刮得勤的男人，寿命更长呢？

其实，有很多东西，正着说没有毛病，可反着推导就不行了，医生明确告诉您：所谓的“刮胡子频率影响寿命”的说法也是这样，它缺乏足够的科学依据。

影响刮胡子频率的，不光是反映体质的雄激素

虽然说雄激素水平高的人，一般毛发旺盛，但是雄激素水平如果过高，还会提升脱发的风险呢，这不是有点“自相矛盾”吗？其实并不是自相矛盾，只是产生身体现象的原因实在是很多很复杂，而且什么东西“过了度”，总归都是不好的。

胡子的生长也是这样，影响它生长速度的，除了雄性激素水平的高低之外，还有遗传、饮食和年龄这三个主要因素。

如果一个人，胡子天生就长得慢，就算一个月不刮胡子，下巴上看起来还是很干净，但喜欢健身、肌肉发达，精力旺盛，每年体检都很健康，你能说他雄激素不旺盛吗？

如果一个人，天天吃大鱼大肉、油炸食品，胡子也就长得快，可营养过剩，都形成“痰湿”体质了，久坐不动，跑两步就喘，你能说他免疫力好、身体健康，有望长寿吗？

一个40多岁，工作、生活压力大，整天熬夜、胡子拉碴的中年男人，和一个半个月不刮胡子也看不出来、皮肤干瘪却很精神的70岁老头，哪个更有“男人味”?可你能说，年轻人的健康隐患，不被及时发现和排除的话，就一定能也活到七八十岁吗？青年、中年时期的男性，一般胡子的生长速度是最快的，可这仅仅是一种生理现象，并不能够代表就一定健康。

影响寿命的因素，也不光是反映体质的雄激素

如果说胡子长得快，说明雄激素旺盛，雄激素旺盛，说明免疫力好，更能长寿是完全“无懈可击”的逻辑的话，那或许可以简单地认为：刮胡子频率影响寿命。可惜，现在已经明确，前半句不构成唯一、明确的因果关系，再来看看后半句——雄激素旺盛，就一定更能长寿吗？恐怕也并不一定吧。

雄激素的分泌，一般和年龄的关系最大，青春期即便是体质虚弱的人，雄激素也比会养生的中年人多。而中年人虽然因为年龄增长，雄激素水平降低，但是如果饮食健康、运动适度，同样可以做到少生病、更长寿。所以我认为，影响寿命的因素中，更为关键的还是饮食、生活习惯，以及一部分遗传因素，雄激素水平的高低，只是其中的一种，并且会随着年龄变化而改变，参考价值并不是很大。

这样的话，显然后半句也并没有太大的说服力，所以刮胡子频率和寿命之间，可以认为相关性并不是很大，缺少毫无漏洞的逻辑和科学依据，证明刮胡子频率越高，就能活得越久。我们坚持健康合理的饮食、生活习惯，多喝水、多运动，保持好心情，才是健康长寿之本。