站着没事，一坐下来就疼？坐骨神经痛，能治好吗？医生告诉你

“坐下来说。”

“不了，不了，医生，我站着就行了。”

上个星期医生接诊了一位患者，他放下小票之后，一直不敢坐下来，他扶着腰说：“医生，我这腰这边，还有大腿这边，站着不疼，但是不能坐，一坐下来就疼，疼的要命!”

其实听完这句话，医生心里多多少少就有点数了，因为这是比较典型的坐骨神经痛症状，这不是某一种具体的疾病，而是一个笼统的说法，算是很久之前遗留下来的一个说法，因为那个年代，医疗设备不怎么发达，还不能很好地查清楚病因，所以就将腰间以下的这类症状，笼统地称作是“坐骨神经痛”。

然后医生建议这位患者去做了一下腰间的CT与核磁共振，结果一目了然，就是腰突引起的坐骨神经痛，腰部活动受限较大，平时走走路、躺着睡觉可能还不会感到多少痛苦，但是一旦坐下来，往往会疼痛难忍。

由于该症状不会威胁到生命，所以临床上不少的患者都选择了“硬抗”，忍了十几年、二十几年再来就医的，医生都见过。医生是绝对不推荐这种做法的，身体疼痛就去看医生，这应该是大家都需要掌握的常识。

“医生，你说的这个坐骨神经痛，它能治好吗?”

理论上是可以治好的，在临床上也有不少的案例，但需要患者积极的配合，而且需要的时间也比较长。一般来说，如果不是非常严重，一般都会建议采取保守治疗的方式，打针、吃药……由于该症状的起因有好几种，所以这不能一概而论，具体如何还是要结合个人的情况。

不过医生依然可以给出一些普适性较强的建议：

①急性发作期间建议卧床休息(最好是硬床)，腰部可以垫上专用的护具，帮助减轻压力，等急性期过去之后，再进行康复训练。

②使用膏贴，一般来说，这种方式是很安全的，毕竟不是内服，而且膏贴的主要作用就是刺激局部血液循环，对于缓解痛疼是能够起到一定帮助的。

③学会使用按摩球，采用双手双脚支撑的方式，用适当的力度滚压按摩球，帮助活动患处的肌肉，刺激血液循环。

拓展：假性坐骨神经痛

在坐久之后，感觉到腰部不适，这是比较正常的，有可能只是腰部肌肉紧绷时间太久了，所以有些人会将其误以为是坐骨神经疼痛，然后去医院放射科检查，什么也没查出来之后，又要乱怀疑，这是没必要的。

还有一种情况是臀小肌受损，该肌肉很多人没听说过，但它对于我们人体正常的站立行走帮助是很大的，如果该肌肉因为各种原因受损之后，患者也容易表现出“坐下就疼”、“坐一会就疼”的现象，这二者之间的去呗，患者本人在没有接受过专业信息的时候，经常会误判。这种就属于一种“假性”坐骨神经痛。

坐骨神经痛并不是什么绝症，大家如果出现了这种情况，要及时去医院，去的越早，治愈的可能性就越大，治疗所用的时间也会有所下降，不要拖，不然疼起来自己是很受罪的。