一喝完水就想上厕所，是肾脏不好吗？也许还要结合尿量分析

在人体内，不管是血液、肠胃还是各类的组织器官中，都含有很大比例的水分。补充水分后，需要经过肠胃，进入血液，随着血液循环流动到人体内的各个部位，最终达到肾脏，经过肾脏过滤，形成尿液，最终排出体外。一般来说，这个过程大约需要半个小时到四十分钟左右。

但有的人表示，自己一喝完水就想上厕所，怎么会反应这么强烈？是不是自己的肾不太好？喝水后很快想排尿是什么原因，分析给你听。

一喝完水就想上厕所，是肾不好？

在肾不好的人身上确实可能导致肾小管异常，影响肾脏浓缩尿液的能力，从而导致一喝完水就想上厕所。肾功能衰退后也可能导致排尿次数增多，但与此同时多半还会伴随着全身乏力等症状。

当然也不是所有的排尿频繁，一喝完水就想上厕所都是因为肾不好。生理因素中膀胱容量比较小的小孩子和老年人也更容易产生尿意，频繁的想上厕所。病理性的糖尿病患者也可能因为血糖较高导致排尿增多，喝水后没多久就想去厕所。

还有饮水方式也可能导致这一现象，比如在吃了很咸的食物或者剧烈运动后，如果大量的补充水分，就会刺激肾脏尽快的进行代谢，从而及时的排出人体内的尿液。

如果单纯的看人们在饮水后多久排尿来判断肾脏好不好，其实是非常片面的，也容易给人们过大的心理压力，过于紧张。想要知道肾脏好不好，尿量也是一个关键的判断标准。

从科学的角度看，人们每天饮水量大约为1500毫升-1700毫升，为了更好的维持人体内的平衡和代谢的稳定，就需要排出差不多的尿液。而研究发现，肾脏每4-5分钟就能将人体内的血液过滤一遍，并且过滤出尿液，每个小时至少产生17毫升的尿液，这些尿液并不会直接排出体外，而是在膀胱内存储，累计达到400毫升左右时，才会产生“尿意”。

但人们的肾脏功能、饮水量、膀胱大小、排尿神经传导、尿液形成以及人体是否缺水等因素都可能影响排尿的时间。按照正常情况下来说，人们每天饮水量正常的情况下，排尿1000毫升-2000毫升都说明身体比较正常。

如果出现以下两种情况，需要引起重视。

尿量过少，低于400毫升或者存在排尿过多，大于2500毫升都是身体异常的表现。在出现这种情况后，需要警惕是否存在肾脏损伤或者出现了其他的疾病，对人们的排尿造成了不利的影响，建议经常出现这种情况的人，尽早接受检查。

除此之外，想要知道肾脏好不好，还可以看看尿液是否存在异常变化。正常的尿液应该是淡黄色或者没有颜色的，早晨的第一次排尿可能因为体内水分流失而出现颜色比较深的情况，都很正常。但出现尿液呈现出黄褐色或者发红的颜色，需要警惕肾脏问题。或者尿液中出现泡沫，长时间不散去，也可能是蛋白尿或者存在肾脏疾病了，引起重视。

总的来说，一喝完水就想上厕所的情况，可能和很多因素有关，并不一定是肾不好，想知道肾好不好或许还要结合尿量等因素分析，得到的结果才能比较准确科学。