“也不知道咋回事，以前还好好的，这人一老果然啥毛病都来了。”63岁的王奶奶热衷于跳广场舞，每次她都要打扮得漂漂亮亮的才会出门，最近她照镜子的时候发现自己的脸上不知道什么时候长出了一个个的小疙瘩，软软的，也不痛不痒的，一开始王奶奶并没有太过在意。

但前阵子，王奶奶发现自己频繁的头晕，乏力，还时不时的手脚发麻，在老伴的陪同下，王奶奶这才去到医院进行检查，而医生的检查结果让她大吃一惊。

医生说：“你这是血脂高了，引起的头晕，乏力，但其实身体早就给了你提示，只是你没有发现罢了。”

脸上长小疙瘩，和高血脂有啥关系？

王奶奶有些纳闷，自己平时一日三餐都算健康，怎么好好的会患上高血脂，还有就是医生说的提示，自己怎么没有发现。

随后，医生指着王奶奶脸上的小结解释道：您皮肤上的小结其实是黄瘤病，主要是由皮下组织、真皮以及肌腱中含脂质的组织细胞堆积而成的一种皮肤肿瘤样病变，这种组织细胞也称之为泡沫细胞、黄瘤细胞。

总的来说这种小结节可以分布全身，包括脸部、手臂、肘关节、臀部、膝盖等。一般这种小结摸起来质地较为柔软，可以推动且无触痛感，临床将黄瘤病作为血脂异常的一种皮肤表现，有一定的诊断价值。

另外黄瘤病常见于原发性血脂异常以外，其实也可发生在其他代谢性疾病上，别如糖尿病、肾病综合征以及甲减等，这类代谢性疾病均能引起体内脂质代谢障碍，因血脂升高而有黄瘤病的表现。

黄瘤病的治疗首先就是要改变不良的生活方式，比如应当控制热量的摄入，多吃富含纤维素的食物而不，而高胆固醇、高油脂的食物最好敬而远之。另外要治疗黄瘤病还需要坚持有氧运动，戒烟并戒酒，必要时也可以在医生的指导下用药控制。对于继发性因素引起的黄瘤病，控制原发病就是首要目标，比如积极控制好血糖等。

如果老年人的皮肤上出现了柔软、可移动但是无痛的小结，一定不能忽视！最好尽早前往医院详细检查清楚比较好。

心血管患病，五官有表现

人体是一个极其复杂但是又十分紧密的系统，每个器官、系统在相互制约与相互联系中形成了一个整体，因此疾病发生之时体表总是会有症状表现，其中五官作为人体非常重要的器官之一，它的一举一动可能提示你存在心血管疾病的问题哦！

1、耳鸣眩晕、可能血脂紊乱

血脂紊乱容易引起动脉粥样硬化的问题，此时敏感的内耳供血减少，加上血液流动缓慢，血小板聚集，很容易引起血液淤积并形成血栓。另外血脂紊乱使体内自由基增加，进一步损害听毛细胞以及前庭毛细胞，因此会诱发突发性耳聋、感音神经性耳聋以及晕眩等不适感。

2、咽痛或耳痛，警惕心肌梗死

心肌梗死时心肌缺血缺氧会导致心肌大面积坏死，此时冲动会沿着人体胸部的交感神经传至大脑，产生的痛觉会放射到咽喉、下颌以及颈肩部位，所以如果出现咽痛或耳痛症状，应当警惕有心肌梗死的危险。

3、高血压也会引起耳鸣、耳聋和眩晕

老年人血压增高之余存在动脉硬化的问题，此时供应内耳的管腔供血减少就容易引发内耳血管变性的问题，表现为耳鸣、耳聋，同时伴有晕眩的不适感。

4、脸痒、鼻出血也可能是高血压的症状之一

高血压极易引起大脑皮层发生功能性或者器质性的变化，比如嗅觉功能或三叉神经功能失调等，此时面部会有蚁行感。与此同时高血压也可引起鼻出血症状，特别是伴有动脉粥样硬化、肺心病或冠心病的情况出血更易发生。

5、眼皮下垂可能是脑动脉瘤

一般脑动脉瘤早期并无明显症状，仅部分人会有头痛以及恶心头晕症状，需要关注的是当脑动脉瘤压迫到动眼神经，此时就可能引起眼皮下垂的问题，还会有一侧眼无法睁开、重影或眼球转动受限等表现。

6、一侧眼睛忽然失明可能是动脉阻塞

高血压患者的动脉变细会导致血流速度减缓，加上动脉内皮受损和血管内壁狭窄等问题很容易形成血栓，当血栓堵塞动脉之后很容易导致眼睛看不见。

五官的六大异常表现通常是在提醒我们可能有心血管疾病的危险，我们都应该引起重视并积极检查是否患有心血管疾病！

心血管病也会“传染”，教你3招把心血管病挡在门外

哈佛大学的研究人员对5364对夫妻的心血管危险因素和行为进行了评估，包括吸烟状况、体重指数、体力活动、健康饮食评分、总胆固醇、血压和空腹血糖，经过5年的随访发现79%的夫妻的心血管健康评分均不理想，并且超过一半的夫妻两人均有心血管病危险因素。与此同时在研究中还发现夫妻一方努力戒烟、减肥的时候，另一方也会积极的配合并开始戒烟、减肥。

所以哈佛大学研究员认为夫妻之间的危险因素与行为是相互关联影响的。

2002年的时候英国诺丁汉大学的茱莉亚•西匹斯理•考克斯教授在《英国医学杂志》上发表了结论：无论是糖尿病、高血压还是缺血性心脏病、抑郁等疾病，只要夫妻有一方患病，那么另一方患病的几率会增加不少。

那么在日常生活中应该如何预防心血管疾病呢？三招你一定学得会！

1、多吃坚果

坚果中的不饱和脂肪酸可以提高血液中“好胆固醇”水平，同时又富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，此前《美国心脏协会杂志》一项新研究也发现经常食用坚果可以降低心血管疾病的风险。

2、长期喝茶

《美国心脏协会杂志》发表的一项研究中指出，长期坚持饮茶可以减缓好胆固醇的下降速度，从而起到降低心血管病的风险。

3、挥拍运动

澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学和爱丁堡大学等国际机构研究人员对八万余名受试者近30年的健康数据展开了梳理分析，他们发现挥拍类运动对心血管的保护作用最佳，能将心血管疾病的死亡率降低56%。

人们总是认为心血管疾病总是来势汹汹，其实心血管疾病来临之前总是会有征兆并在五官上有所体现，日常生活中我们应该多关注五官的异常情况，以便第一时间抓住心血管疾病的马脚，为后续的治疗争取更多宝贵的时间。

参考资料：

[1]《皮肤现小结节，当心血脂有异常》.作者:王建.刊名:家庭医生,快乐养生.上传者:韦海涛

[2]《心血管患病“五官”有表现》.作者:江德胜.刊名:家庭用药.上传者:余潇

[3]《有些心血管病“写”在眼睛上，眼皮下垂、肿胀都是前兆》.原创.生命时报.06-09

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