引言

林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来风。

时间飞逝，挡都挡不住，自然规律面前，谁也没有办法永保青春岁月。

转眼间，人生已经过了六十。

60岁后的人生，仿佛一切从“零”开始。人老了，却又感觉还没有老。

进入了退休生活，从“工作”到“个人生活”转换，换了一种生活方式，一切需要更加谨慎对待，晚年才会更加幸福美满。

人过六十，若能做到“三要，三不要”，晚年会更加有福气。

“三要”

01、要学会取悦自己。

退休前，为了工作，为了赚钱养家，很多时候都没有办法做自己，大部分时间都是在操心工作和家庭的事情，很少可以真正考虑到自己的生活。

过了六十，已经退休了，那么要学会对自己好一点了，多取悦自己。

取悦自己，不是自私自利，也不是贪图享乐，而是遵从自己的内心，热爱生活的表现。

取悦自己，不是去一些娱乐场所喝酒享乐，也不是大吃大喝放纵自己。

而是发自内心爱自己，不做违心之事，凡事要多考虑自己的感受，培养一些小的兴趣爱好，把每天的生活过得充实有乐趣。

02、要善待老伴。

人老了，才明白身边有个伴，是多么重要的事情。

如果过了60岁，单身一人，生活上没有人可以互相照料，所有家务活都是自己干，会很累。而且，没有人可以聊天说话，互相分享，精神世界也很空虚。

所以，请善待自己的老伴，你们能走到一起，是前世修来的缘分，要珍惜。

03、要多行善事，积累福报。

人老了，更要积累福报，为了自己，也为了自己的子孙后辈。

如何积累福报，那么就是要多做善事，做一个善良、品德高尚的人。

帮助他人、爱护公共卫生、乐善好施，这些都是在做善事。不管大善小善，只要尽心尽力去做了，就是好事，好人会得到上天的眷顾的。

“三不要”

01、不要跟外人透露自己的退休金，以及家里的一些琐事。

人过六十，更要明白说话的艺术，跟外人交谈，尽量避开“退休金”这个话题。

跟外人透露自己的退休金，属于露财，不可取。哪怕你退休金过万，藏起来自己知道就好，要三缄其口。

跟外人透露自己的家内事，就怕别有用心从中挑拨离间，也容易激化矛盾。

所以，智者从来都是守口如瓶，多说，不如少说；少说，不如不说。

02、不要过度损耗自己有限的精力。

人老了，要注重身体的保养，多养精蓄锐，不可以过度损耗自己有限的精力。

一些搬运重物的体力活，尽量不做；不要熬夜看电视，伤身体也有损视力；手机等电子产品，不要使用过度，也很耗费心神。

人老以后，比退休金还重要的，就是自己的身体。一些明显损耗身体的行为，尽早戒掉，不要造成伤害后再去弥补，就来不及了。

03、不要放纵自己的欲望，保持自律。

人过六十，尽量要降低自己各方面的欲望，不要觉得余生所剩不多了，就放纵自己。

夫妻之间哪怕再恩爱，夫妻生活也要有所节制，不要沉迷其中。

一些娱乐场所，比如酒吧、沐足店、棋牌室，尽量不要踏入半步，保持洁身自好。

烟酒虽好，但是要适量，酒局能少去还是少去，不跟人拼酒，也不要过度高估自己的酒量，胡吃海喝不可取。

过了60岁后，保持自律的生活，有所克制，才能更好的享受人生。

end

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