“入秋先排湿，一年都不堵”建议中老年人，多吃7样，舒服过秋天

#秋日生活打卡季#

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一、鲈鱼蒸鸡蛋

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二、玉米烙

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三、油焖茄子

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四、凉拌秋葵

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五、红烧牛肉

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六、凉拌黑鱼

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七、青椒鸡蛋

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你最爱吃的一道菜是什么呢？

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PS：不知道吃什么的时候就看看我吧！

各种私密菜谱配方应有尽有，总有一道

是你的心头爱！

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#美食#​#挑战30天在头条写日记#