乾隆的一天是如何过的？3点起床，随后开始枯燥的一天

乾隆皇帝的长寿和成功的帝王之路是他秉持规律生活作息的结果。每天早晨，乾隆准时起床，开始几个小时的准备工作，包括洗漱、更衣、朝祭等。乾隆皇帝非常注重穿着，他的服饰有着严格的规定，不同的场合需要穿着不同的服装。早饭时间，乾隆享用丰盛的餐食，遵循少吃多餐的饮食习惯。作为正餐，早饭非常丰盛，品种繁多，食材考究。乾隆还有特定的要求，他只喝玉泉山的水和玉泉酒，对酒的要求也非常高。

接下来，乾隆进入一天最为重要的工作时间——批阅奏折。乾隆每天要处理大量的政务，批阅奏折需要花费大量的时间和精力。与父亲雍正不同的是，乾隆的朱批比较简洁直接，没有过多的赘述。他对于阿谀奉承的行为持批判态度，曾多次用毒舌的回复来表达他的不满。然而，乾隆也有一些个人的小癖好，比如在书画上盖章。他的印玺达到了1000多方，他喜欢在书画上盖多个章，以表达他的喜爱之情。

下午，乾隆享受自己的休闲时间，他会去三希堂赏玩书画、器物等珍宝。乾隆对于书画有着很高的欣赏水平，他每天都会在这里花费大量的时间。然而，他在书画上盖章的行为也有些过头，有时甚至盖得密密麻麻，导致作品失去原本的意境。晚上，乾隆会召见妃嫔，根据翻牌子的结果决定今晚与谁共度。

乾隆的一天可以说是枯燥而规律的，他很重视生活作息的规律和健康的饮食习惯。他的长寿不仅得益于基因的优势和政治环境的顺遂，还有他自律的生活方式的贡献。乾隆的例子值得我们学习，一个规律有节制的生活方式对于身体健康和精神状态都有着积极的影响。在当今快节奏的社会中，我们也应该注重生活作息的规律和饮食的健康，这样才能有一个健康幸福的人生。