“酒”可能是很多人生活中不可或缺的一部分，但有些人却“喝酒成瘾”，喝酒后变得爱打人、发脾气、醉得不省人事等等，而这些可能都是患上了酒精依赖症的表现。

一、酒瘾患者的自述：有人在追我，我把柴房给点着了！

王叔今年49岁，他原先是做小工的，干活总是有一天没一天的，挣了钱就拿去喝酒，喝没了继续干活。前几年亲戚帮他办了低保户，这下他喝酒更加一发不可收拾，每天手上都拿着酒在村里晃悠，完全不干活了。

一日，王叔照例吃晚饭配着酒，没多久就喝了一瓶白酒。喝完后他整个人晕乎乎的，走出家门在村里晃悠。据他自述，当时他感觉身后有很多人追赶着他，要抓他。吓得他躲进了邻居家的柴房里，后来不知道怎么了，就把邻居家的柴房给点了。好在当时邻居家里的人还没入睡，看到火光后及时去把火扑灭了。

事后，王叔被当地警方抓捕，他的行为已经构成了放火罪。考虑到他因为饮酒而导致了精神障碍，属于限定刑事责任能力人，最终决定从轻处罚，依法判处了2年有期徒刑。

二、身上出现这三种表现的人，酒瘾可能已经很重了

有酒精依赖的人，身上的症状表现一般会比较明显，主要包括这三个方面：

一是患者对于酒精的躯体依赖程度高，在生活中表现为对酒精不可抑制的渴望，强烈地想要喝酒；二是没有饮酒时，身体会出现戒断反应，包括有无法控制的发抖、震颤、恶心、食欲不振等；三是因为酒精中毒导致身体出现一系列的精神障碍，如出现幻觉、幻视、妄想以及人格改变等，也有部分患者会出现痴呆表现。若身上有这些症状，或许你就该戒酒了！

那对于出现酒精依赖的人群来说，该如何正确去戒酒呢？

①戒酒和戒烟的原理相同，首先得让饮酒者建立起戒酒的决心，让他们深刻认识到饮酒对于身体以及周围人的影响，这对于戒酒成功有很大的帮助。

②长期大量饮酒的人群，不能一下子把酒全停了，而是要循序渐进减少饮酒的量，给饮酒者一个缓冲的空间。

③戒酒这件事需要身边朋友和家人的全力支持，开始戒酒前就要请求他们配合，尽量不要让戒酒者身边出现任何与酒相关的器物。

④一些依靠自制力无法戒酒成功的人群，也可以在医生指导下服用相关药物来帮助戒酒。

三、成功戒酒后，肝脏能恢复健康吗？

很多有酒精依赖的人，肝脏或多或少存在一些问题，那么戒酒后，肝脏能不能恢复健康呢？

武汉大学人民医院感染性疾病科主任医师杨丽华表示，这个问题没有统一的答案，主要是看饮酒给肝脏带来的伤害到了什么程度。如果还处于轻度阶段的话，通过戒酒一般可以让肝脏功能恢复正常。但如果已经到了肝炎、肝硬化等炎症阶段，戒酒可能也无法让肝功能恢复正常，只能延缓其发展的进程。

另外，及时戒酒除了可以改善肝脏功能外，还会给身体带来一些其他益处：

首先就是给饮酒者的健康带来好处，戒酒可以降低心血管疾病、肝病以及癌症的发生风险，让身体的各项机能逐渐恢复到良好状态下。

其次，戒酒可以帮助饮酒者降低与他人发生冲突的几率，有助于维护家庭和自己的社会人际关系。

最后，戒酒还能很大程度改善患者的生活质量。在戒酒后，大脑功能得到恢复可让睡眠质量提高，这样一来整个人的精神面貌都会变好，有助于提高生活幸福感。

酒精对于健康来说百害而无一利，只要是饮酒就会给健康带来威胁，没有所谓的健康饮酒量，最健康的饮酒量应该为0！对此一定要明确。

参考资料：

[1]《酒精依赖怎么办？不妨试试这3个方法》.广州中医药大学金沙洲脑科癫痫.2022-07-18

[2]《戒酒之后，肝脏功能会慢慢恢复吗？》.肝病专家杨丽华.2023-07-09

[3]《爱喝酒的人，如果出现这4个地方疼，是时候戒酒了！》.健康时报.2023-07-25

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