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文/夏沫

编辑/夏沫

麻将是一种深受中国人喜爱的传统游戏，不少中老年人都把打麻将作为一种消遣和社交的方式，一打就是一天，甚至会通宵打麻将，麻将像是有魔力一样把国人乃至外国人迷得如痴如醉，甚至有学校开设了麻将课程，说打麻将是新时代的文化输出也不无道理。

来自浙江的张先生就是一位资深麻友，自从两个月前正式退休，张先生就在棋牌室“安营扎寨”了，在麻将桌上张先生“挥斥方遒”，回了家的张先生在老伴不认同的眼神中心虚不已，但是一则新闻让张先生在家里也能支棱起腰板了。

最近，美国一项针对11000名中老年人的大型调查揭示了打麻将对中老年人的影响，结果让人惊讶，研究团队分析近11000名45岁及以上居民后发现，打麻将能增加中老年人参加社会活动的频率，还能维持更好的心态。

换句话说就是：美国科学家发话了，打麻将有益于45岁以上的中老年人的身心健康，并且这项研究得到了权威认可，已经在《社会科学与医学》杂志上发表了。

不仅如此，国内还流传着关于打麻将的一些神奇作用。

“医学奇迹”，打麻将唤醒植物人

江西一名叫淦雪梅的中年女子，因为不幸遭遇车祸，成了毫无知觉的植物人，而且她的身体受撞击影响较大，很多器官都出现了损伤，活下来的希望只有万分之一，更不要说被唤醒了。

但淦雪梅的丈夫和其他亲人都没有放弃治疗，他们相信，平时乐观开朗的淦雪梅不会就这么对命运“认输”，而且植物人并不是对外界全无感知，只是需要一个契机唤醒她。

这个契机是什么呢？淦雪梅的家人苦恼不已，突然她的丈夫灵光一现，他想到了自己的妻子最爱打麻将，休息日在麻将桌上一坐就是几个小时，自己因为这件事跟她闹了几次矛盾，都没有改变她痴迷打麻将的情况。

于是，淦雪梅的丈夫与其他亲人约定，每天都要在她耳边呼唤：“雪梅，起床打麻将哦，三缺一，你快来呀。”

一晃两个月过去了，奇迹终于发生，淦雪梅醒了！她醒来第一时间还在念叨到底什么时候打麻将，来巡房的医生都忍不住笑出了声，连声感慨麻将居然有如此功效，真的是医学奇迹。

又在医院休养了一段时间，淦雪梅终于被医生批准能出院了。经此大难，淦雪梅的丈夫慢慢接受了她爱打麻将这个事情，在他看来妻子只要好好的怎么都行，淦雪梅继续在麻将桌上“大杀四方”了。

预防老年痴呆，缓解思维迟缓

辽宁75岁的王大爷因为血压过高，被医生勒令卧床修养，这三个月除了吃喝拉撒，王大爷一直卧床不起，感觉自己思维都变得迟缓了不少，原来说一遍就能记住的东西，现在需要老伴重复四五遍才行。

这天周末，几个儿女提着营养品一起来看望父母，左右是没什么事，就支起了麻将桌搓两把，王大爷一听麻将声就精神了，腾的坐起来加入了战局，儿女们对视一圈，估摸着父亲的血压，频频让牌，一局下来王大爷赢了不少，脸色都红润了。

本来王大爷思维有些僵硬，但一玩上麻将就跟换了个人似的，不需要儿女让牌也能赢多输少，每局结束后该收多少钱他算的非常清楚，最后数了数竟然赢了150多元，儿女们啧啧称奇，不敢相信这是昨天还思维迟钝的老父亲。

王大爷的大儿子一拍大腿感叹，原来老友说的打麻将能预防老年痴呆、缓解思维迟缓是真的呀！其他几个儿女听到也觉得很神奇，向大哥求证这件事到底真不真？

那么麻将能预防老年痴呆、缓解思维迟缓这个情况是不是真的呢？香港仁济医院联合岭南大学进行了合作研究，目的是为了探究打麻将对中老年人的思维、记忆力和逻辑推理能力是否具有正向作用。

他们将100名老年痴呆症患者分成两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈，而另外一组每星期只打2次麻将。

5个月后，较长时间打麻将的那组患者，思考力、记忆力和反应速度，远胜过一周只打2次麻将的那组人，不打麻将或很少打麻将的中老年人相比，经常打麻将的中老年人在认知能力测试中表现得更好。

由此可见，打麻将确实能缓解思维迟缓，而多多思考让脑神经保持活跃，是能对老年痴呆产生一定的预防作用的，调查发现，经常打麻将的中老年人患有轻度认知障碍和阿尔茨海默病的风险分别降低了23%和37%。

这项研究除了探索了打麻将与预防老年痴呆、缓解思维迟缓之间的作用，还对中老年人打麻将后的情绪状态与社会关系进行了进一步研究。

结果发现，打麻将可以增加中老年人的快乐感和满足感，经常打麻将的中老年人对生活更积极，也更有活力与冲劲儿，与之相对的不打麻将或很少打麻将的中老年人，他们患有焦虑和抑郁症的风险要比打麻将的中老年人高出不少。

可见，打麻将对缓解压力和抑郁也有一定作用。

而且经常打麻将的中老年人社交能力也要更好，调查发现，经常打麻将的中老年人与家庭成员和邻居之间的关系满意度分别提高了15%和22%。

很明显中老年人积极搓麻，结识新的麻友，还可以促进家庭和睦和邻里友好，自然他们在社会关系测试中表现的也比不打麻将的人要好。

王大爷的儿女们听完大哥所说，也开展了一番探讨，一时之间兄妹们各执一词，讨论的热火朝天。

有人认为“这项调查为打麻将的正面效应提供了有力证据，可以把打麻将作为家庭聚会的必备项目”，有人认为“这项调查只说好处，不谈坏处，有失偏颇听听算了，但打麻将确实提高了父亲生活的幸福度，可以作为聚会必备项目。”

最后由王大爷的大儿子总结，他表示“这项调查让自己对打麻将有了新的认识和感受，也让他更加喜欢和支持打麻将了，但是凡事过犹不及，父亲平时还是少打，周末有空的时候，兄弟姐妹几个可以一起来陪父亲搓麻。”

总之，打麻将已经成为中老年人生活中不可或缺的一部分，也成为中老年人健康和幸福的重要来源，这项调查对中老年人的生活产生了深远的影响，越来越多的中老年人开始打麻将，或者增加打麻将的频率和时间，希望大家在收获快乐之余，也要关注身体健康，避免久坐不懂，影响身体健康。