体质不好的人都站桩了，上热下寒，气血不好的学好了

站桩功是根据树木深根在地，在固定不动之状态下，生长发育壮大的规律。

站桩是一调代三调，静静一站、微晃，健康就随之而来！

展开阅读全文

页面更新：2024-04-07

标签：生长发育气血随之而来体质树木规律不好健康

过了五十岁以后，这几件事越懒越好，太勤快反而不好，你有吗？

在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害。这就是我们今天要讨论的问题：过了五十岁以后，哪几件事越懒越好，太勤快反而

饭量决定寿命？研究表明：饭量减少30%，或可延寿20年，靠谱吗？

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！现在的人三餐都吃得又饱又好还时不时来点零食加餐~有圈友发来求助说最近有一项研究表明减少饭量能延长寿命这是真的吗？到底饭量是如何影响寿命的呢？李缨首都医科大学宣武医院营养科副主任医

白开水放多长时间就不能喝了？听听专家怎么说

在您阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫张大姐与丈夫都有晨练的习惯，她习惯在每天晚上临睡前烧一壶白开水，经过一夜的放凉，在第二天出

立秋后心脏有三怕做好以下几点保护心脏

立秋是中国传统二十四节气中的一个重要节气，标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时期，气温逐渐下降，天气变得多变，对心脏健康带来了一定的挑战，所以老年人平时更应该注意，预防心脏疾病的到来。立秋后心脏有“三怕”老年人尤

常喝三杯水，一杯疏肝气，一杯降肝火，一杯养肝血，养好肝少生病

常喝三杯水，一杯疏肝气，一杯降肝火，一杯养肝血。养好肝脏，少生病！大家好，我是贾医生。秋天一到，大多人只顾着养肺，而忽略了肝，其实秋天是最应该养肝的季节。因为秋天对应着肺脏，此时肺经的气血最为旺盛，而肝在五行上属木，肺属金，金

散步对血管有好处吗？建议：60岁后别和步数较劲，这个范围就挺好

【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】«——【·前言·】——»李大妈今年已经65岁了仍然是个爱动的老年人经常参与各种广场舞活动还有自己的老年大学兴趣班生活过得是多姿多彩但是李大妈的身上也有一个老年

女儿一年级，颈椎老得像60岁！医生：这几件事很重要

来源：钱江晚报近年来，脊柱疾病的发生率快速攀升，颈肩腰痛正不断掏空当代年轻人，就连部分小学生的脖子都已呈现衰老迹象，让人不禁要问：我们的“脊梁骨”到底怎么了？“脊柱疾病的种类很多，退行性较为常见，因此中老年人群好发。

北京回龙观街道全民健身趣味运动会推动健康融合

10月17日，北京回龙观街道“回+”健身系列活动暨全民健身趣味运动会在二拨子新村足球场隆重举行。来自回龙观街道200余名运动员共聚于此，在竞技与拼搏中感受体育运动带来的激情。本次活动由龙博苑社区舞蹈队带来的舞蹈《

襄阳举行“2023襄阳马拉松”医疗卫生保障培训及演练

荆楚网（湖北日报网讯）（记者陈洋波通讯员朱秋晨）10月18日，襄阳市卫健委召开“2023襄阳马拉松”医疗卫生保障培训会及赛场演练。备受瞩目的2023襄阳马拉松赛将于10月22日鸣枪开跑，本届马拉松参赛选手20000人，其中全程马拉松

2023年吉林省中小学生地板冰壶比赛开赛

10月19日，由吉林省社会体育管理中心共同主办，长春新区教育局、吉林省青少年体育俱乐部联合会承办，长春高新技术产业开发区慧仁学校协办，吉林省体育局青少年体育处指导的2023年吉林省中小学生地板冰壶比赛在长春高新技术产

国象国家队余少腾走进深高高中园

深圳新闻网2023年10月20日讯（深圳晚报记者郑志鹏实习生黄南）10月19日，中国国际象棋国家队副领队兼女队教练、国际象棋特级大师余少腾来到深圳市高级中学高中园，为高一学子带来了一场国际象棋公益讲座，开展中国国际象棋

杭州第4届亚残运会火炬在淳安、建德传递

来源：【人民网】人民网北京10月19日电（记者胡雪蓉）10月19日，杭州第4届亚残运会火炬在杭州淳安、建德传递。本次火炬传递活动以“三江两岸”为主场，以“心相约，梦闪耀”为主题，彰显“阳光、和谐、自强、共享”的办赛理念，充分

连山跑出以赛兴城“加速度”

参赛选手一路向山顶攀越。选手冲过终点线。穿越蒙洞古寨、高廖梯田、金子峰畔，跨过三省区之巅、芙蓉草甸，看遍壮瑶山城美景。10月14日，2023广东（连山）越野赛在“氧吧之城”连山鸣笛开跑，来自省内外的1600多名选手踏上挑战之

爱与运动同在每一个生命都值得尊重

“爱与运动同在！”为主题的长沙市精协2023年世界精神卫生日主题活动。红网时刻新闻10月20日讯（通讯员红霞张琼）“今天太开心了，一整天都开心！”来自长沙市望城区高塘岭街道高塘岭社区的精障人士小郭手上拿着获奖证书和礼

潭头“TBA”男子篮球联赛开赛

10月16日，高州市潭头镇人民政府大院内灯光璀璨，热闹非凡，潭头镇2023年“TBA”男子篮球联赛超燃开赛。本着以球会友、以球联谊的体育精神，来自15个村（居）以及镇政府机关、圩镇机关单位的12支篮球队共200多名运动员和赛事工作

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

过了五十岁以后，这几件事越懒越好，太勤快反而不好，你有吗

北京回龙观街道全民健身趣味运动会推动健康融合

健康饮食，92.8%受访儿童家长认为应重视积累儿童营养知

送给脾胃不好的人 8句肺腑之言

5分钟说用户关系49讲-品牌好不好，是谁说了算？

四道“加法题”织密“健康网”

孩子在家光脚，婆婆看到后，面露不悦，直言光脚丫不好，真的吗

首家健康零售环境项目试点门店开业

专家学者研讨“安全分娩”，旨在保障母婴健康安全

男性私处才是洗洗更健康！男性私处怎么洗？这5点要清楚

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top