①:衣服如果是材质容易皱的,一定要熨烫好。
②:头发要干净,整洁,指甲一个星期修剪一次,也要干净简洁。
③:管理皮肤。再忙,晚上也要保养护肤,至少都要涂一层抗衰老精华,眼部一定要用好的眼霜。
④:白天出门要涂好防晒霜,防晒一定要用够,用的时候别忘记了涂脖子,前后都要。不愿意去涂防晒霜的小伙伴,戴个帽子,穿个防晒衫也行。皮肤光老化,是不可逆的。
⑤:少买点衣服,不过得买高质量的衣服,一个季度3套,换着穿,衣服损耗率会降低,不易变型。
⑥:坚决不熬夜,会影响到内分泌。好皮肤等于内分泌协调。
⑦:皮肤有问题,从饮食入手,会更快更有效。
⑧:每天晚上9点左右,用热水泡泡脚。
⑨:可以根据自己的风格,搭配一些精致的首饰。
⑩:每天坚持1-2小时读书阅读。多学习,深耕自己,真正的“贵气”要内外兼修。
中年之后让自己“贵”起来的好习惯!大家也赶紧行动起来吧!
页面更新:2024-02-25
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