风门穴，驱除风邪之门户，一个祛风散寒防治风寒感冒的穴位

风门穴是人体上的一个重要穴位，从名字上看就知道它的不平凡。它是一个可以驱除风邪的穴位，它具有良好的祛风散寒功效是中医防治风寒感冒的重要穴位。今天借此机会我将和大家一起学习一下这个神奇的穴位。文章不长感兴趣的朋友可以认真看完。

首先我们了解一下感冒。很多人会认为出现鼻塞流涕、发烧、喉咙疼痛、头痛、咳嗽等症状就是感冒了。但是在中医的理论上却并非完全如此。中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒等。而今天的主角风门穴就和风寒外感相关。其实风寒感冒就是一种因风寒袭表导致肺气失宣而引起的感冒，其最常见症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等。

风门穴是足太阳膀胱经的穴位之一，它出自于古籍《针灸甲乙经》，又有别名称热府穴。本穴就位于人体的后背上。《针灸学》载:“风门穴在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。”如果你还是找不到穴位，那你就低头屈颈，找出颈背交界处椎骨高突点，然后向下推2个椎体，其下缘旁开2横指处即是风门穴了。

上文提到风门穴是中医防治风寒感冒的要穴，这个说法并非是随意编撰的，而是我国古代医家长期实践而得出的结论。估计《针灸甲乙经》记载：“风眩头痛、鼻不利、时嚏、清涕自出，风门主之。”《铜人腧穴针灸图经》也有记载：“风门二穴，一名热府……伤寒颈项强，目瞑多嚏，鼻鼽出清涕。”至于其具体原因，这就和穴位所属经络相关了。上文提到风门穴是足太阳膀胱经穴位，所以刺激本穴有利于调畅阳经膀胱经经气，从而起到温阳驱邪外出的效果。除此之外，风门穴位于肺俞穴的上方，它也是肺气出入必经之所。所以刺激本穴有利于调畅肺气，从而起到疏散风寒、宣肺平肺之功，主治伤风感冒，发热恶寒，咳嗽头痛，鼻流清涕等。

风门穴的常用治疗方法包括了针刺、艾灸、按摩推拿等方法。针刺法因为需要一定的专业知识要求，所以不建议大家使用，以免错误操作刺伤肺脏，引起气胸。艾灸法是本穴比较常用的散寒宣肺之法。建议艾炷灸3～7壮或者艾条灸5～15分钟，这样可以起到补阳气驱寒邪外出的效果。按摩推拿法则是最简单便捷且安全实用的治疗方法。建议使用中指指腹按压风门穴，然后左右穴位各按揉1～3分钟，这样可以有效治疗各种风寒感冒。

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