可不可以每天洗头？多久洗一次才对？还不知道的宝一定要看...

头发可以天天洗吗？

有粉丝宝宝问我是不是可以天天洗头呢？当然不可以天天洗头对头发不但没有好处，反而更容易造成你的头发干枯、毛躁、炸毛。先不说你天天洗头有多麻烦，但是频繁洗头会导致油脂平衡会破坏，越油越洗。

而且洗头发水如果没有冲干净的时候，长期还会造成头发分叉、发质变差、频繁的洗头还造成你的毛鳞片的损仿，再加上不正确的洗头方法，吹头方式对毛鳞片的伤害就会雪上加霜。所以天天洗头不间断对头发造成伤害。

那么多久洗一次头才合理和合适呢？要根据你的头发的发质、季节，如果你是油性头皮可以每天洗头。秋冬天隔1天洗一次也就两天洗一。油性头皮一定要记住，你的头皮脂腺分泌很旺盛，油脂堆积，头发容易打结，不柔顺所。本身出油多可以选择每天洗，但是一定要选择好的洗发水才OK！

第二个，中性头皮。夏天两天一次，冬天3天一次就可以了。比较温和，滋养修护类的洗发水。干性头皮皮脂分泌不足的。如果你洗的太勤碱性，皂基太强的洗发水本身就不冲硬的皮脂膜，结果就是头皮屑增多，发质越来越干燥。如果你已经脱头发了更不能每天洗。

一方面，脱发的人洗头发太多会让头发掉的更快。脱发期的头发本身比较脆弱又很细软，在洗头的时候很容易出现断裂。所以比如说，脂溢性脱发的人可以1-2天洗次头。如果普通脱发的人2-3天洗一次比较合适。

今天的如果对你有帮助点赞收藏转发，记住只有4种人可以每天洗头，再一次重复一下。

一、每天运动出汗的人。

二、工作环境特别脏的人。

三、头发每天打发泥发胶的人。

四、大油皮的人。除了这四种人都不要每天洗头记住了吗？要变美找马锐！