女人老了要少穿打底裤、运动鞋！瞧三木妈穿“长裙+平底鞋”多美

突然发现，越来越多的女人喜欢穿打底裤配运动鞋了，尤其是一些上了岁数的女性，因为身材问题，更加疏于打扮，但你要知道，这世上没有丑女人，只有懒女人这句话，放在任何年龄段都是成立的，不信你就看看三木妈妈，人到中年，不但没有放弃，反而越来越优雅。

了解三木妈妈的人都知道，她本人非常喜欢裙装，各种各样的裙子，构成了她的日常穿搭，在各种各样的裙子里，出镜率比较高的是长裙，原因在于裙子的长裙摆可以更好的修饰腿部问题，显得人更加苗条，如果配上平底鞋，整体会更加吸睛养眼。

一、上了年纪要穿出优雅，多用平底鞋替换运动鞋

1、运动鞋容易显老气，很难搭配

运动鞋虽然在版型和材质上可能会更加舒适一些，但平时穿的话很难与裙装搭配在一起，风格上也是格格不入的，此外，运动鞋的时尚感都是靠夸张、街头感的时尚元素衬托出来的，而中年女人很难能够驾驭得了，需要大家多注意。

2、中年女人选平底鞋，至少满足这3点

要点①：舒适感是前提，建议从材质和版型入手

中年女人的鞋子选择，自然舒适感是前提，所以大家要选对材质和版型，软皮材质的鞋子，更加柔软，上脚更加舒适，穿起来还非常的轻盈，还需要关注下鞋子的版型，像脚背偏高等问题突出，选择露出及脚背的平底鞋效果更好，像罗马脚、希腊脚等等，脚趾长度不一，所以更需要穿鞋头宽一些的单品，像圆头和方头的鞋子，包容性更好，更加合适一些。

要点②：想要凸显优雅感，这几种鞋型特征要选对

√柔软材质+窄长鞋头，硬挺材质+直线鞋型

窄长鞋型，可以更好的收紧脚背的宽度，有更好的收紧与延伸的作用，但也容易造成挤脚的感觉，配上小羊皮等柔软材质穿起来效果会更好，而偏直线的鞋子，比如运动鞋，乐福鞋等等，更建议选择硬挺材质，材质硬挺，更能够凸显线条的利落与流畅感。

要点③：想要平底鞋百搭又显高，学三木妈妈这样穿

√穿带有明显V字线条的平底鞋，拉伸腿部线条

虽然很多人都吐槽平底鞋又土又丑，但毋庸置疑的，带有明显V字线条的平底鞋，可以轻松在V字的带领下，延伸腿部线条，凸显标准比例，进而拔高个子，显得人又高又瘦。

√浅亮色的平底鞋能放大膨胀感，视觉上更加显高

鞋子的颜色也非常重要，除了能够体现时尚感外，浅色系还有着不错的显高效果，举个例子，当鞋子的颜色为白色的时候，放大了膨胀感，使得下半身格外的轻盈，所以穿起来就会很轻盈，视觉上会更加显高挑一些。

3、平底鞋，建议大家多买这些

①牛津鞋

系带的牛津鞋，穿脱更加方便，设计感很强，在穿搭的时候能够更好的增加高级感，有种中性挺括感，配上黑色，棕色这样的成熟一点的颜色，更有质感一些。

②穆勒鞋

设计非常简约的穆勒鞋，鞋型窄长，露出脚后跟，穿脱格外方便，还使得鞋型更加宽松，脚肥脚宽的女人穿也很合适。如果带些高跟的设计，拔高个子的效果更好。

③乐福鞋

乐福鞋在日常穿搭中出镜率会更高一些，因为鞋型本身更加窄长，可以更好的延伸腿部的线条，同时风格多变，与棕色，咖色等颜色匹配，更加吸睛养眼。如果换为浅亮色的乐福鞋，风格上一下子就年轻起来。

二、今年夏天，中年女人就学三木妈妈穿长裙+平底鞋

tips①整体色调保持一致

中年女人在穿衣搭配上，要懂得通过一种风格的色系进行调和，增加高级感，比如同属于中性色的黑白米灰粽，任意两三件组合在一起，都非常的吸睛养眼。尤其中年女人在穿裙子的时候，一定要避开花里胡哨的，以淡雅知性的颜色为主效果会更好。

tips②无论什么款式的鞋子进行匹配，建议在脚踝处留白

下半身缺点比较突出的女人，在穿衣搭配的时候，可以适当尝试下盖住脚踝的长裙，用宽松的长裙摆将腿部的肉肉都遮挡住，但要记得露出纤细的脚踝，这样穿轻盈又显瘦，如果裙摆能够有些参差长短的对比，拉伸效果更突出，显得人更加高挑。同时最好搭配一双尖头露脚背的鞋子，利用窄长的V字线条进一步拉伸。

tips③色彩上一一呼应，增加高级感

长裙与鞋子之间的搭配，在颜色也非常的关键，建议大家多试试同色系与色彩呼应法，可以利用同一种颜色，打造色彩之间的呼应，使得穿搭更加洋气显白，比如三木妈穿的这条卡其色的长裙，搭配同色系但更深一些的棕色腰带，一方面凸显了纤细腰身，而鞋子与腰带同色同调，上下隐隐呼应，上身非常时尚洋气。如果你在穿衣搭配的时候，也在纠结呼应的问题，建议大家多试试同色呼应法，效果一定会让你惊喜！

Tips④注重材质上的配合，凹出高级质感

长裙除了版型外，材质也非常的关键，建议大家多试试轻盈一些、柔顺一些的材质，上身更加优雅精致，比如轻薄透气的天丝、缎面，这两种面料穿起来非常舒服。 如果身材微胖，那么建议多以硬挺的面料，如牛仔等为主，挺括一些的材质，显瘦效果更好。

如果了长裙的材质外，还建议大家将更多的目光放在整体的面料组合上，比如当长裙比较柔软的时候，可以试试配上硬挺一些的外套等等，软硬结合，搭配上恰到好处的修饰了身材，使得整体更显纤细修长。

中年女人真的不要在随便穿运动鞋和打底裤，多看看三木妈的穿衣搭配，你会感觉打开了新世界的大门，上身轻盈显瘦，更加洋气。