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山萸肉、山茱萸、脾胃不好的配点怀山药片。你知道简单的一个食物泡水喝，甚至可以胜过人参和枸杞子。

如果你平时总是感觉到很累不想动，心情烦躁、爱生气、记忆力下降，同时还有耳鸣、腰酸等等这些问题，那这个食物你一定不要错过，它就是山萸肉、山茱萸的果皮，又是能够滋补又养血，味道又要酸的才能入肝，而山猪鱼很好吃，也不像一般的药难吃，非常好吃，好生吃都可以。所以你没事也可以个吃山茱萸。比如说老师我不能吃这个，没有关系，平常的血弱体体痛好，身体虚弱的时候通常可以加山猪瘀。滋补的药适合长期服用。山芋肉归肝肾经，有固色通气，它的性味很温和，平常泡水喝也不容易上火。脾胃不好的可以再配点淮山药片一起煮水喝。