保养耳朵的“宝穴” 专调耳鸣耳聋#耳鸣

保养耳朵的"宝穴"，专调耳鸣耳聋。

在我们的耳垂后方，藏着一个调理耳鸣鸣。耳聋的宝穴对于各种原因引起的耳鸣，都能起到比较好的调理效果。这个穴位说的就是翳风穴。翳风穴就在我们的耳垂后方，乳突下端前端的凹陷处，出现听力减退。耳鸣的情况，往往与内耳血液循环减弱，内热旺盛有一定的关系。按摩翳风穴可以增加我们的耳部血液循环，散去耳道里堆积的内热邪气，从而缓解耳鸣耳聋的症状。

我们按摩翳风穴可以用两只手的食指和中指，分别在左右的翳风穴上按揉，缓缓吐气，再慢慢地放手，反复做36次，会感觉到头脑会变得比较清醒。早晚各一次，帮助我们调理耳鸣的难题。我是中医耳鼻喉科张医生。你学会了吗？