朋友们今天给大家聊一下喝茶。喝茶与养生有直接的关系。有些人喝茶不明白,茶分寒性中性和热性。寒性的茶,凉性的茶都有什么呢?清茶就是有些人叫绿茶,还有白茶。那么这些茶不适合生人去喝呢?胃寒体寒的人,脾胃虚弱的人去喝不适合。脾胃虚,虚热的人和体寒的人,可以喝点什么呢?红茶还有普洱,普洱最好煮一煮开着盖煮一煮,普洱越陈越好。
那么喝普洱茶可以适当里面加一点什么呢?加一点陈皮,喝绿茶也可以加点陈皮。体体内燥热的人,体内燥热的人可以喝一点绿茶,铁观音喝一点,白茶都是可以的。
今天就聊到这里。
页面更新:2024-05-19
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