#筋膜放松

小腿筋膜放松，改善小腿僵硬/踝不适。

对了，其实也跟大家说一下，我给杨老板做这个筋膜手法，实际上的筋膜手法是不抹润滑油、润肤油筋膜膏任何东西的。

如果正常做解剖列车的筋膜手法，他们会用的东西是一种蜡，蜡是有粘性的，抹上去之后不仅不会润滑，反而会有一点发皱的感觉。因为我给他做的手法，实际上是在第三层筋膜层上，就不是在皮肤上立着透进去的。能感觉到吗？就是粒不在皮上，如果拿那个膏抹的一抹在皮上，一松松多了之后，你看客户的皮会