放下执念，轻松自在

有时候，如果对一件事情太过执念，不肯放过自己，会让内心承受太多负担。

有句话说得好：“没有人能折磨你，除了你自己。”

要真正获得快乐，就要学会放下自己。凡事不强求，尽力就好。

成长是认知和接受自己的过程。随着年龄的增长，我们会发现很多事情并不总是按照我们的期望发展。强求结果只会让自己深陷痛苦的泥沼中难以自拔。

但是，不强求并不等于不努力，而是努力之后保持平常心。就像一句话所说：“如果尽力去争取了，即使没有成功，也会拥有坚韧的铠甲，不再轻易惧怕未来的风雨。”

随缘亲疏，尽心尽力

在一生中，我们会遇到很多人，但并不是每个人都会成为我们的朋友，也不需要讨好每个人。

如果和自己的三观不同，不必费力去迎合；不喜欢的事情不必勉强去做。

人生中最重要的是过好自己的生活，而不是满足他人的期望。

就像有人说的：“我们一生中所追求的，并不是让每个人都满意，而是寻找那些跟自己有共鸣的人。”

按照自己喜欢的方式去生活，有缘的人自然会被你吸引。

做好自己，亲疏关系随缘。过去的事情不要纠结，珍惜当下的每一刻知足常乐，看淡得失

在人生中，只有知足才能常乐，只有心态宽广才能从容面对。

没有什么得到是永久的，也没有什么失去是不可挽回的。

如果在得与失中不断纠结，只会给自己带来更多的烦恼。

就像故事中的“塞翁失马，焉知非福”，现在的失去也许是未来的福气。所以，无论得到还是失去，都不必过于放在心上。

用平常心对待生活，才能变得豁达坦然。

人生就是一半得到，一半失去。珍惜所得，不辜负生命的馈赠；不悔失去，因为它为未来的美好留出了空间。

以后，要看淡得失，保持知足常乐的心态。如果没有心理负担，就能时刻享受美好的生活。

烦恼是自找的，快乐也是自己带来的。